一部の女性は自分の願(yuàn)望を捨てて、他の人の標(biāo)準(zhǔn)の中で生きているようで、他人の評(píng)判の中で自分の価値を探しています。このような女の人、他の人の1つの中傷は十分に彼女のすべての自信を消して、彼女があまりに他の人の自分に対する見方を気にしますためです。他人の考えを気にすると、自分の方寸を亂して、重い生活をするしかない。自分の行動(dòng)だけが、他人の目のために自分の気持ちに背を向けず、本當(dāng)にやりたいことをしてこそ、楽しい自在な人生の狀態(tài)を達(dá)成できます。ツバメのように軽やかに飛びます。

完璧主義の女性はいつも自分に完璧な設(shè)定をしておきます。ターゲットすべては戀愛小説家に努め、できないと自分を深く責(zé)め、落ち込んでしまうので、自分の能力を全面的に疑ったり否定したりして、完璧主義の罠にはまります。実は、どんなことでも努力すればいいです。結(jié)果を過(guò)大に求めないでください。自分の努力の成果のために上手になることを覚えて、喝采して、自分にいつも達(dá)成感があって、満足させます。自信を持つの女の人はやっと楽しみを満たします。

付き合いにくい上司、失戀、人間関係の悩み、事業(yè)上の失意…人生の悩みは數(shù)え切れないですが、不愉快な経験を忘れずに、鬱々とした気持ちでうろうろしています。私たちはできるだけ勉強(qiáng)しています。早く悩みを忘れて、思い通りにならない時(shí)に、悩みの気持ちを早く変える方法を探して、あるいはたくさん寢て、友達(dá)の集まりに參加したり、好きな娯楽や運(yùn)動(dòng)に打ち込んだりします。つまり、あなたに「悩み記憶喪失癥」を患うことができるタイプです。迷惑と苦境に直面して、斷固として「心なし」の女性になります。

一部の女の人はいつも人と肩を並べることが好きで、まるで他の人の風(fēng)景は彼女の心の中の痛みで、他の人の得意げさは彼女に深く挫折させて、月日のたつうちに、心理狀態(tài)はバランスを崩して、心はねじ曲がって、悩みが生い茂っています。細(xì)かいことにけちけちして嫉妬するのはきっと楽しい気持ちの克星です。実は私達(dá)は皆他の人に取って代わることができない優(yōu)位があって、長(zhǎng)々と短所を避けて一心不亂に自分を経営して、ようやく更に広い人生の道に入ることができて、肝心な點(diǎn)は穏やかでリラックスする心理狀態(tài)を持つのです。

楽しみは求められないものに出會(huì)うことができるのではなくて、楽しみは完全にあなた自身に依存します。例えば、山のように積まれた公務(wù)があります。それが一番好きなことだと想像できます。ストレスが軽減されます。気持ち高まって自然効率が倍増し、怨念の聲が道を逆にするしかない。

成功學(xué)の専門家カーネギーによると、最悪の狀況を受け入れることができ、心理的に新たな能力を発揮できるという。人生の高潮の時(shí)、「ここまで來(lái)たら、どこまで壊れますか？発展のロジックによって、低いところは高いところに回転する時(shí)です。このような心境はきっと士気を奮い立たせます。」事はすでにまずくなって、楽しくありませんても事の足しにならないで、構(gòu)想を転換するほうがよくて、できるだけ楽しみを探して、自分のために激勵(lì)します。

時(shí)には、多くの不快感は、私たちが取りたいと思っていますが、失うことを恐れています。実は失って獲得するのは1対の連體の赤ちゃんで、互いに依存します。青春を失ったら、成熟と人生経験を得ることができるかもしれません。遊んでいる時(shí)間を失ったら、勤勉な仕事の報(bào)酬をもらえるかもしれません。高給職を失ったら、希望のレジャー時(shí)間が得られます。あなたの愛する人を失ったら、もっとあなたを愛する人が現(xiàn)れるかもしれません。このように考えて、私達(dá)は失うために苦痛を感じることはできなくて、失った後に所得のために楽しみを感じることができます。