親愛的，你臉上的皮膚真不錯，水潤透亮；你的化妝技巧也很完美，眼妝放電、唇妝剔透；你的身材更是沒得說，吊帶熱褲更是讓你光芒四射；可是，當你正要穿上新買的新款露趾涼鞋，卻發(fā)現(xiàn)，粗糙的雙腳，早已讓你失色萬分…… 亡羊補牢吧，趕緊學學怎么呵護雙足，讓你成為從頭到腳都完美的優(yōu)質(zhì)美女！       打造誘惑美足第一步：泡腳 足浴鹽、沐足液以及足浴油等都是很棒的泡腳良品，當然你也可以自己動手DIY美足浴，簡單又滋潤！ DIY泡制出溫潤玉足 1.生姜護足浴：取生姜1大塊，檸檬兩只，生姜搗碎，檸檬切片，加適量水煮沸后倒入浴盆中，將雙足浸泡半個小時，能舒緩壓力，滋潤美足。 2.蘋果醋護足?。喝√O果2只，醋半杯，將蘋果搗爛與醋一起放入浴盆中，將雙足浸入，對修復夏天曬傷的足部皮膚有較好療效，亦可防止脫皮。 3.玫瑰油護足?。喝「擅倒寤?2克，麻油1碗，將玫瑰花放入麻油中煮約3分鐘，待冷卻后用瓶子貯存。每次泡腳時取兩茶匙放入浴盆中，可使足部氣血流貫，皮膚潤滑細致，且能減少足部過敏。 打造誘惑美足第二步：磨砂 足跟部經(jīng)常與鞋磨擦，所以很容易聚積厚厚的死皮。待熱水浸泡后，腳上的老厚角質(zhì)及皮繭都會軟化，但腳面部分的色素不均勻，也會使雙足膚色看起來不夠漂亮，用足部磨砂膏全面做去角質(zhì)護理，可使雙腳膚色回復白滑。 小TIPS：待腳部皮膚回復最柔軟時，就可使用磨皮石祛除腳跟死皮。還可以用腳銼刀祛除變黃的角質(zhì)，要注意的是，必須直握腳銼刀，橫握會割傷皮膚；用腳底搓板搓磨腳后跟時，彎曲腳掌，與搓板呈90度角，這樣就會磨得平均又省力。小地方的皮繭，用指銼刀清除即可。 打造誘惑美足第三步：按摩 你可以用精油來按摩腳心，腳心集中了與身體所有器官相關(guān)的經(jīng)絡穴位，促使腎上腺分泌更多的激素，加速其新陳代謝。而精油的吸收性是最好的，按摩一次功效可以滋潤2-3天。 按摩法詳解： 1 可根據(jù)各人足部的疲勞程度，將適量的精油涂抹在足背及足底。 2 按摩腳趾側(cè)面，將趾根輕輕往上拉。 3按摩腳趾甲尖，推壓腳趾上端及趾甲體側(cè)面，用指腹用力推壓第一關(guān)節(jié)；雙手夾住腳掌。用拇指輕壓并用其它四根手指輕壓腳底，再由腳踝往趾根推壓按摩。由小腿肚向腳后跟方向按摩。 這樣按摩，能讓精油充分被吸收，同時松弛緊繃的皮膚，促進血液循環(huán)、活絡筋骨，并能柔軟表皮，補充皮膚所需的水分。 打造誘惑美足第四步：日夜滋潤 足部也需要用保養(yǎng)品來進行日夜呵護，如果你腳跟有干裂或蛻皮現(xiàn)象，可以用保鮮膜包裹足部，再包上一濕熱毛巾，十分鐘后洗凈，涂上潤膚霜，慢慢按摩至完全被吸收。經(jīng)過一段時間的呵護，腳后跟就會變得細嫩而光滑。每天晚上涂上潤足霜之后，套上棉襪睡覺，更能深層滋潤你的雙足，不久你的雙腳就會重新變得幼滑有光澤。 打造誘惑美足第五步：妝飾 足部肌膚變完美之后，剩下的，就是來妝點你的美足了，涂腳趾甲油前，首先要先涂一層趾甲底油，防止有害成分進入趾甲內(nèi)部，還能讓趾甲更加平整好上色。涂上彩色甲油之后，亦要上一層透明甲油以增加足部的光亮效果。 女明星的護足小秘訣 學學女明星的護足小秘訣：美足行動，是每個女明星都不會忽視的，個中高手自然很多！ •林志玲說：一個女人重視不重視保養(yǎng)，看腳就知道了。許多人有一張漂亮的臉蛋，完美的肌膚，但腳上的皮膚卻十分粗糙。她每天睡前都會花好多時間，認真在趾間涂上厚厚一層護膚品，然后穿上厚厚的棉襪來保養(yǎng)足部。 •韓國美女金喜善則對橄欖油情有獨鐘，她通常將海鹽與橄欖油以2∶1的比例調(diào)配，充分按摩腳部后，再用毛巾擦干來按摩腳部。 •大S更是從來不忽視足部護理。每隔一段時間她就會用一把腳銼來磨掉腳底、后跟和腳掌部位的死皮，泡腳之后用腳銼磨，之后涂上美足霜穿上純棉襪子，這樣做的話，一夜之間腳上的皮膚就會像嬰兒般細嫩了。 最具人氣的美足品推薦： L¹occitane歐舒丹乳木果潤足霜 豐饒的乳霜，蘊含保濕的乳木果油、舒緩的薰衣草精華油及消炎的山金車精華，有效平滑及柔化肌膚，消除足部疲倦疼痛。任何膚質(zhì)適用。 使用建議：每日沐浴后使用。 H2O Spa系列柔嫩手足修護霜 含AHA&BHA能幫助軟化手部及腳部的角質(zhì)及有效去除頑固死皮，修補受損及干燥皮膚，提供長時間鎖水及滋潤功效，滋潤營養(yǎng)能極速滲透，令肌膚更細致嫩滑。 使用建議：厚厚的涂在雙手及腳上，特別集中按摩死皮厚及粗糙部位，再套上純棉修護手套及腳套約15-20分鐘。如想效果更佳，可延長敷至過夜。 佰草集足部舒爽霜 佰草集足部舒爽霜，香氣怡人，給雙足補充足夠的水分營養(yǎng)，使足部肌膚柔軟滋潤，同時，還能有效地解除緊張和疲勞，使足部舒緩放松。其獨有的硅油/水劑型，使該膏霜更細膩溫和，安全無刺激，更易于涂抹，充分吸收，使雙足有絲般柔和的感受，而沒有一絲一毫的油膩和粘污。 使用建議：洗凈雙足后，擠出適量，均勻地涂抹于足部。與佰草集的足部系列產(chǎn)品配合使用，效果更佳。 The body shop薄荷清涼足部磨砂 含有天然火山石所形成的浮石顆粒，能有效去除角質(zhì)層、壞死細胞及足踝、腳底的硬皮，并刺激血液循環(huán)。而薄荷味能使雙足保持清爽感覺。 使用建議：用溫水浸泡雙腳后，取適量以打圈方式按摩雙腳，再沖洗干凈。