霧霾已經(jīng)不是什么新鮮話題了，霧霾天下帶著防霧霾口罩走在街上，仍然覺得不安心。但是愛美的你可曾想過，皮膚也正在向你呼救呢!身陷在灰蒙蒙的環(huán)境里，霧霾會給肌膚帶來過早老化的跡象。

　　導致霧霾天氣的PM2.5是空氣中一種極細小的污染物顆?？偡Q，包含二氧化硫、氮氧化物、硫酸鹽、硝酸鹽等，它們細小到無法被察覺，其平均大小僅約為頭發(fā)絲直徑的二十分之一。這些具有強烈刺激的環(huán)境污染物附著在皮膚上，會對皮膚產(chǎn)生很多潛在的刺激和傷害，PM2.5大氣污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物質(zhì)對肌膚可產(chǎn)生一定的刺激作用，塵埃等飄浮顆粒也能堵塞毛孔，阻礙肌膚正常排毒和呼吸。霧霾天氣空氣中含有大量污染顆粒和微生物，這些物質(zhì)依附在皮膚上，導致皮膚的代謝循環(huán)受到影響，會使皮脂堆積、黑頭、毛孔粗大的問題更加明顯。如果是易致痘體質(zhì)，這時也容易誘發(fā)痘痘產(chǎn)生。PM2.5中的氮氧類化合物還會引起自由基反應和炎癥反應，使細胞外基質(zhì)和細胞膜損傷，并且會使肌膚變得干燥，產(chǎn)生假性皺紋，加速皮膚的暗黃和衰老。

　　如何才能在十面“霾”伏的惡劣環(huán)境下保護自己的肌膚，已經(jīng)成為每個愛美女性不容忽視的重要課題!

　　隔離防護

　　即使戴了口罩，也千萬不能裸著肌膚!除了水乳、精華、面霜等護膚步驟，我們還需要使用防曬隔離、BB等產(chǎn)品進行隔離，一定程度上能保護肌膚免受污染。要注意的是務必選擇清爽不黏膩的護膚及隔離產(chǎn)品，減少肌膚對PM2.5顆粒的附著。

　　深層清潔

　　外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚。實際上即使是極其微小的PM2.5顆粒也無法穿過健康皮膚的角質(zhì)層與毛孔，空氣污染顆粒物一般只是附著在皮膚表面。因此對抗空氣污染對皮膚的傷害其實最行之有效的方法就是清潔，通過潔面產(chǎn)品可以洗去大部分附著在皮膚表面的顆粒物。在潔面產(chǎn)品的選擇上，干冷季節(jié)應該以溫和保濕型為主，注意避免使用磨砂性潔面產(chǎn)品。

　　此外，單純的洗臉可能并不能深層的去除肌膚內(nèi)的污垢，使用儀器則可以幫助排除毛孔內(nèi)的臟東西，幫助肌膚恢復原有光澤，沁透亮白。

　　【凍齡護膚新革命——YA-MAN RF射頻再生美顏機】

　　RF射頻再生美顏機是YA-MAN最新推出的又一力作，是日本美容儀品類中的人氣單品。射頻美容是一種皮膚光老化治療技術(shù)，通稱“電波拉皮”， 通過射頻技術(shù)，使用高能量無線電微波，可直接深入細胞，給皮膚進行電加熱，使深層皮膚發(fā)熱，熱效應引起皮膚結(jié)構(gòu)的變化，促進膠原蛋白的產(chǎn)生，促進皮膚新陳代謝，最終達到除皺和嫩膚的效果。肌底污垢導出，護膚品/面膜營養(yǎng)成分深層導入、抗衰瘦臉全部解決，為解決女性肌膚煩惱而存在。一臺即可解決因干燥、老化等引起的皮膚松弛、毛孔粗大等肌膚問題。

　　及時補水保濕

　　霧霾天氣往往同時伴隨著干燥氣候和揚塵現(xiàn)象，肌膚暴露在這種環(huán)境下更容易缺水干燥，因此及時為肌膚補充水分非常重要。除了早上護膚步驟中必不可缺的補水保濕環(huán)節(jié)，白天從室外霧霾環(huán)境中回到室內(nèi)時，可以用濕巾簡單清潔面部，然后用噴霧為肌膚補充水分。晚上回家后，則應立即卸妝清潔，緊接著及時給皮膚補充水分，從收斂保濕的化妝水到滋潤功效的面霜，再到清爽保濕的眼霜，一個都不能少。

　　對抗自由基(抗氧化)

　　PM2.5中的氮氧類化合物會引起自由基反應，而自由基是肌膚衰老的元兇，因此為肌膚做好抗自由基的工作也非常必要。

　　另外，霧霾進入人體后產(chǎn)生的自由基也非常多，所以當我們遭遇霧霾天氣的時候，除了要做好“面子”工程，還要清理體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，這樣才能夠從里到外的全面保護肌膚。對抗自由基的唯一有效方法是補充抗氧化劑，經(jīng)常飲茶和服用維生素C、維生素E可消除自由基，因為茶中含有的茶多酚就是一種抗氧化劑物質(zhì)。大家在吃維生素E的同時，兼吃維生素C，可以加強和維持維生素E的抗氧化作用。

　　另外，請記住這些富含抗氧化劑成分的食物：山竹、番茄、葡萄、紅酒、鮭魚、堅果、花椰菜、藍莓、石榴、檸檬、菠菜、綠茶、櫻桃、胡蘿卜。

　　修復肌膚屏障

　　從科學研究中可以發(fā)現(xiàn)，皮膚屏障受損的肌膚更容易受到空氣污染的傷害。導致皮膚屏障功能受損的原因多種多樣，皮膚細胞活力下降導致的皮膚免疫力降低、過度清潔或是過度護膚、睡眠不足、干燥缺水等等。因此在重度污染的環(huán)境下，護膚應該盡量精簡，做好基礎保濕，選擇具有重建肌膚屏障功能的針對性修復產(chǎn)品。