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劉翔新裝備幫助提高速度
北京奧運(yùn)會前,如何為飛人減壓和提速成了翔之隊要面對的重要課題。目前來看,他們采取了多種手段,但是效果或許只能到奧運(yùn)會中去檢驗了。 外力提速 新款戰(zhàn)袍減少阻力可以節(jié)省0.02秒 劉翔在奧運(yùn)會上將真正做到“輕裝上陣”。 近日,中國體育代表團(tuán)對外展示了選手的比賽服,其中劉翔的新款戰(zhàn)袍最引人關(guān)注。 以紅、黃為主色調(diào)的比賽服采用了超輕材質(zhì),拿在手上感覺分量就像一張紙。 該戰(zhàn)袍的設(shè)計方耐克公司表示,這款比賽服在設(shè)計中考慮了短跑運(yùn)動員和跨欄運(yùn)動員肩寬腰窄的特點,特別改進(jìn)了背部設(shè)計,可以將衣服牢牢固定在選手肩胛之間,不會在跑步過程中發(fā)生移動,分散運(yùn)動員完成動作時的注意力。 當(dāng)然,能夠跑得更快對劉翔來說才是最重要的。這款比賽服的所有接縫都在后面,這樣可以有效減少阻力。據(jù)說,這款比賽服的阻力要比劉翔在雅典奧運(yùn)會時穿的比賽服的阻力減低7%,相當(dāng)于可以使運(yùn)動員的成績提高0.02秒。 設(shè)計出19種戰(zhàn)靴根據(jù)天氣進(jìn)行選擇 除了可以幫助提速的戰(zhàn)袍外,劉翔的戰(zhàn)靴也盡可能地追求“輕”。 一個多月前,耐克公司的奧運(yùn)會鞋品設(shè)計總監(jiān)肖恩·麥克道爾就透露,劉翔的奧運(yùn)戰(zhàn)靴已經(jīng)有了19種不同重量的版本,從和雅典奧運(yùn)會上奪冠時所穿的戰(zhàn)靴相同的重量開始逐個減輕。 究竟劉翔會穿著哪種戰(zhàn)靴上奧運(yùn)賽場,除了要考慮到劉翔本人試穿后的喜好外,還要根據(jù)不同天氣情況進(jìn)行選擇。 心理減壓 引進(jìn)專業(yè)儀器幫助放松神經(jīng) 雖然劉翔的心理素質(zhì)一直為外人所稱道,但長時間處在高強(qiáng)度訓(xùn)練下和高壓環(huán)境中,飛人也難免身心疲憊。 從雅典奧運(yùn)會開始,在國家體育總局科研所運(yùn)動心理學(xué)專家丁雪琴的建議下,翔之隊就從美國引進(jìn)了一臺名為“MC2STUDY”的專業(yè)心理調(diào)節(jié)儀器,幫助劉翔放松神經(jīng)。據(jù)悉,韓國很多升學(xué)壓力大的學(xué)生都使用過這種儀器。 領(lǐng)導(dǎo)成代言人呼吁大家忘記劉翔 面對強(qiáng)敵的挑戰(zhàn),加上外界的輿論,劉翔從容面對媒體的時間越來越少。從師傅孫海平到田管中心副主任馮樹勇,都希望近期外界對劉翔的關(guān)注越少越好。 馮樹勇近期在面對媒體時一再表示,希望大家暫時忘記飛人,給劉翔一個專心備戰(zhàn)的良好氛圍。 馮樹勇表示,這屆奧運(yùn)會對于劉翔來說遠(yuǎn)比雅典奧運(yùn)會要困難,因為4年前的他沒有心理負(fù)擔(dān),處于拼別人的位置上,而現(xiàn)在卻是別人在拼他。臨場發(fā)揮和心理調(diào)節(jié)都會對最終結(jié)果產(chǎn)生重大影響。 而孫海平近期在面對媒體時則一反常態(tài)地缺乏自信,表示“劉翔現(xiàn)在參加一般比賽還是可以的,但參加奧運(yùn)會的話,現(xiàn)在的狀態(tài)肯定不行”。 孫海平的這一席話加深了大家對劉翔狀態(tài)的疑慮,不過這更像是為劉翔減壓,讓大家別對劉翔期望太高。 辟謠腿傷 傷勢沒想象中嚴(yán)重不會影響奧運(yùn)成績 從6月歸國后,劉翔的腿傷一直是大家關(guān)注的焦點。 而馮樹勇近日在談到劉翔傷勢時表示,劉翔在美國受的傷并不能算是真正意義上的受傷。 “劉翔的腿傷其實是運(yùn)動損傷。一般來說,如果每次訓(xùn)練前熱身活動沒做開,長期積累也會有這個問題。是后群肌肉拉傷,并不是傷?!瘪T樹勇在接受采訪時表示。 他同時還認(rèn)為,只要在未來不到一個月的時間內(nèi)把訓(xùn)練強(qiáng)度拉上去,劉翔在奧運(yùn)會衛(wèi)冕還是有希望的。 美籍華裔大夫楊世增近日在對劉翔的腿傷進(jìn)行檢查后也表示,劉翔的腿傷不會影響奧運(yùn)會,只要能穩(wěn)定心態(tài)、專注訓(xùn)練就可以。 親情鼓勵 邀請父母提前來京在家庭氛圍中放松 訓(xùn)練之余,劉翔不愿多想訓(xùn)練及比賽的事,這從他的博客的內(nèi)容中就能看得出來。 劉翔最近一次更新博客是在他的生日之際,題目是“心里一直掛念災(zāi)區(qū)”,他說:“看到地震災(zāi)區(qū)重建一天天好起來,為他們加油。”至于訓(xùn)練如何、自己的狀態(tài)怎樣,劉翔則很久沒有提及了。 而與家人的電話中,劉翔的父母也絕口不提訓(xùn)練、傷病及奧運(yùn)會,只是叮囑劉翔少吹空調(diào),別感冒了。此外,劉翔的父母將在8月7日來京,這一天正是劉翔結(jié)束訓(xùn)練、開始10天心理準(zhǔn)備期的日子。 除了邀請父母來看奧運(yùn)開幕式外,更重要的是讓飛人在父母的陪伴下感受家庭氛圍、放松神經(jīng)。 心態(tài)分析 減壓提速勢在必行 劉翔背負(fù)了13億人的期望,甚至有些人認(rèn)為奧運(yùn)會上誰輸都可以,唯獨(dú)劉翔不能輸。在這種情況下,如何減壓是翔之隊最為頭疼的。 無法將劉翔與外界隔絕,翔之隊只能用各種方式來轉(zhuǎn)移大家的視線,達(dá)到為飛人減壓的目的。 相信有了父母的陪伴,加上“神奇戰(zhàn)袍”,劉翔在奧運(yùn)會上一定能再次“飛翔”。就算輸了,只要能帶給大家快樂,這就夠了。

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