Programme "tête maigre" toute la journée:

Le matin, le visage se réchauffe.

1, sélectionnez des produits de nettoyage de type frais, de l 'eau chaude après avoir mis de l' eau froide sur le visage environ une minute.Après avoir lavé le visage, utiliser de l 'eau rétractée pour resserrer la peau et mettre de la crème hydratante.3, en particulier dans les yeux, un peu de crème pour les yeux, un peu de massage.

Détendez - vous le visage à midi.

Utiliser l 'Expression faciale pour exercer les muscles faciaux.L 'exercice quotidien des mots anglais "a e i o u" permet de modifier les lignes faciales.

Le visage du soirMaigrirMerde.

UtiliserMiddle fingerEt l 'abdomen du doigt inconnu pousse du c?té frontal vers la position de la tempe.Les doigts moyens et les doigts inconnus alternent doucement les deux c?tés de l 'aile nasale, répétez plusieurs fois.Puis pousse de la machoire vers les deux oreilles latérales, puis utilise le doigt médian en spirale pour masser les deux joues du bas vers le haut.3. Le pouce et l 'index serrent au milieu de la machoire tout en retroussant les contours de la machoire vers les deux c?tés, à plusieurs reprises.Quatre,Les mainsEn alternance, le cou est caressé par le bas vers la machoire, les deux machoires ne sont pas tirées.