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La Décompression? Vous Aider Se Déplace Un Conseiller Professionnel!

2010/11/19 16:00:00 42

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Employé De Conseiller Professionnel De Décompression

Le Conseiller professionnel suggère que oui.

Essayer
Voici quelques - unes des méthodes de décompression:

Supprimer la source de pression.

Quand tu te sens stressé, il faut trouver la source de pression, autant que possible, à l'élimination de la source de pression.

Si votre pression parce que trop de travail causé, tu peux les priorités par le biais de gestion de temps raisonnable pour distinguer le travail, un travail important à faire à la fois, secondaire et moins importantes peuvent être mis en veilleuse, reste suffisamment de temps lorsqu'il est terminé.

Changer votre fa?on de penser.

On a raison.

Chose

L 'opinion détermine la pression que nous ressentons.

La réflexion sur le changement de poste peut nous aider à mieux comprendre les autres, par exemple lorsque vous rencontrez des obstacles dans la communication avec votre supérieur, imaginez ce que vous ferez si vous êtes supérieur, ce qui facilitera une meilleure communication avec le supérieur.

Il n 'est pas nécessaire de chercher trop de perfection.

Faire un travail, est très efficace, tant que vous faites de votre mieux, et atteindre l'objectif prévu, n'est pas encore une poursuite de la soi - disant "parfait".

4, vous avez.

On ne peut pas le manque d'ambition et de l'esprit de lutte, mais un go?t

Après le nom

Il y a des avantages et des inconvénients.

Tant qu 'on a travaillé dur et qu' on a fait des progrès, il n 'est pas nécessaire d' être trop exigeant.

5, la catharsis.

Lors de la rencontre de déceptions, par mouvement, lire des romans, écouter de la musique, cinéma, de trouver des amis pour leur fa?on de parler de mauvaise humeur, peut également trouver une bonne occasion de crier ou pleurer.

6, de demander l'assistance des conseillers de carrière.

Si la méthode susmentionnée n'ont pas été efficace, à l'aide d'un conseiller professionnel de hauts souhaitera peut - être demander directement.

Les conseillers professionnels de haut niveau ont pour la plupart une vaste expérience en matière de conseil et une solide expérience théorique, ils peuvent tirer des enseignements de nombreux cas de consultation pour vous aider à sortir de la pression.