L 'entretien du corps pendant les quatre saisons de l' année, il faut s' adapter aux variations saisonnières.EntretienC 'est la même chose.Tout est nouveau au printemps, il faut boire et manger plus.FruitL 'automne est la saison des récoltes, après les deux saisons du printemps et de l' été, nous commen?ons à récolter les fruits de l 'entretien.Suppléments nutritifsPour se réchauffer et se réchauffer pour l 'année prochaine.

A l 'automne, l' environnement, la température et d 'autres facteurs changent, et les besoins en matière d' entretien varient d 'un moment à l' autre.Voici quelques mots clefs à noter à l 'automne.

Key1

Il fait beau en automne, après les mois d 'ao?t et de septembre, la différence entre la température du jour et celle de la nuit augmente lentement.C 'est pourquoi, à l' arrivée de l 'automne, la protection contre les vents est importante.

L 'été est gourmand, beaucoup de gens aiment dormir frais, la climatisation longue, le corps s' adapte lentement dans un tel environnement.Les saisons changent silencieusement, et souvent, lorsque nous le constatons, le vent d 'automne porte atteinte au corps.Certaines maladies chroniques telles que les rhumatismes, l 'arthrite, etc., sont liées aux changements climatiques et aux vents d' automne.

Key2 déshydratation

L 'automne est le changement le plus visible de notre corps à l' automne.Il y a une relation directe entre la température du corps, la soif des lèvres, l 'irritation de l' humeur, l 'appétit et la sécheresse d' automne.

La principale cause de la sécheresse d 'automne est la diminution progressive des précipitations, la sécheresse de l' air et l 'augmentation du feu dans le corps humain.Si l 'on n' évacue pas très bien la flamme dans le corps, les gens vont prendre feu et provoquer d 'autres maladies graves.Manger plus de poires à l 'automne permet de résoudre efficacement le problème de la sécheresse d' automne et de boire un peu plus d 'eau de miel en complément des vitamines.

Key3

Les problèmes gastro - intestinaux font partie des maladies saisonnières de l 'automne.En été, on mange bien froid, on s' adapte peu à peu aux habitudes alimentaires des saisons chaudes.Quand il fait froid en automne, il est facile de tirer le ventre par imprudence.

En général, les problèmes gastro - intestinaux sont étroitement liés aux troubles de l 'équilibre de la bactérie interne.Il est donc possible d 'atténuer efficacement les problèmes d' automne gastro - intestinal en complétant les probiotiques intestinaux à ce moment - là.Les boissons contenant 30 milliards de Lactobacillus actifs pour 100 ml, 100 ml de Lactobacillus complets après chaque repas, l 'estomac peut survivre à l' été et à l 'automne.

Key4.

Après l 'automne, bien que la journée soit encore chaude, mais dans l' ensemble, la température se rafra?chit, il faut donc veiller à éviter le froid.

Beaucoup de gens dorment la nuit d 'été sans couverture, l' automne va changer.Souvent, l 'estomac tire parce qu' il gèle en dormant la nuit.Pour certains amis souffrant de maladies anciennes, il faut une protection spéciale à l 'automne pour ne pas les rafra?chir directement avec de l' eau froide.Il est particulièrement important de dire à la copine de ne pas se laver les jambes et les pieds avec de l 'eau froide.