1. Avant de sortir, de développer le miroir des habitudes, de vérification de visage.

Habitude de maquillage, des activités sociales de maquillage.

Au moins l'utilisation de changements de température de couleur rouge à lèvres, peut être teint avec la Fondation de réglage.

2. Le bain chaque jour par jour, le remplacement des sous - vêtements, les occasions à remplacement quotidien manteau.

Corps sans odeur, la mauvaise haleine, etc. l'odeur corporelle, et au moins deux bouteilles de réseautage social dans le travail quotidien de haute qualité et peut utiliser le parfum.

3.1 ~ 2 jours pour une fois.

Les femmes dans au moins une fois par mois en réparation.

La participation importante occasion doit d'abord ta coupe de cheveux.

Coiffure, mode, propre et brillant.

Commencer à utiliser des cosmétiques de beauté, tels que des émulsions pour soins corporels.

On enlève régulièrement les poils.

Sensibilisation aux soins des mains.

Il y a de la crème pour mains; A l'habitude de réparation régulières des ongles, des ongles de lisse d'un type, un vernis à ongles comme toi.

Parfois, au magasin spécialisé de soins des mains ou de faire les ongles de modélisation.

6.

Propre et harmonieuse de la couleur, des éléments de la mode.

Il y a du travail, de relations sociales, de vêtements de base des trois lieux de loisirs.

Des vêtements et de l'identité, de comprendre la relation de base reprises.

Au moins une moyenne mensuelle de l'achat de pièces de vêtements, de maintenir le souffle de la robe de l'écoulement de corps vivant.

7. A l'habitude de bijoux.

Il y a un foulard de soie, des bijoux, des courroies, des accessoires de base de sacs à main, et peut acheter une moyenne trimestrielle, enrichir et complété avec des bijoux.

8. Apprendre

Vous savez ce que vous aimez le plus.

Neuf.

Il y a de la beauté.

Il est habitué à observer et à chercher dans le miroir sa position, son assiette et son comportement, avec les notions élémentaires de protocole physique.

L 'usage du mandarin dans les relations sociales permet de contr?ler la parole, la voix et la vitesse, la clarté, la joie, la nature et l' amitié.

Contr?le strict du poids.

Il est préférable d 'arrêter les aliments sucrés, Frits, gras et caloriques.

Ne mange pas ou ne mange pas de déchets alimentaires.

à base végétarienne, on mange au moins 1 à 2 fruits par jour, 500g de légumes frais, 1 sac de lait ou de yaourt, 1 ?uf, des haricots et des produits de santé de haute qualité, tels que les vitamines composites.

Adopter des habitudes d 'alimentation en eau et boire entre 8 et 10 verres d' eau par jour.

Le plus grand nombre possible de jus de fruits et légumes frais.

Il faut au moins deux heures par mois pour faire une ou deux cosmétiques et choisir d 'aller dans un salon de beauté ou d' apprendre des méthodes de beauté plus professionnelles telles que le nettoyage complet de la peau, le massage, l 'utilisation de masques, etc.

Insister pour faire la beauté n 'est pas seulement bénéfique pour la peau, mais aussi pour l' esprit à long terme.

Le sport est pratiqué au moins deux à trois fois par semaine et le meilleur sport est pratiqué tous les jours.

A) Le choix alternatif du tennis, de la natation, de la gymnastique, etc.

Chaque jour, on peut continuer à faire des mouvements physiques tels que les jambes pressées, les baisses, etc.

Maintenez les articulations et les muscles du corps et Gardez la douceur du corps.

Au moins deux ou trois fois par mois, les magasins doivent choisir des commerces qui ont une capacité supérieure à celle de la consommation, améliorer les compétences esthétiques et stimuler les sentiments et l 'humeur; ils doivent aussi se rendre dans des magasins adaptés à la consommation et procéder à des mises à jour régulières des vêtements et des fournitures.

18. Au moins une fois par mois par 3 à 5 de la mode, beauté de magazines ou de journaux, même occupé ou sans intérêt, également obligé de toujours lire, au kiosque, de fermeture, bars, restaurants, etc., à l'aide de tout le temps de lire, d'adhérer à une infection de vogue, ne laisse pas d'auto - est devenu de flétrissement et pourri plein gaz.

19. Chaque année, au moins lire 3 à 5 mon genre de livres, d'améliorer, de formation, d'enrichir leurs connaissances et de leur intérêt.

20. Lire un livre sur la vie des femmes par mois, de beauté, de vêtements, de livres, de santé, etc., tous les mois, permet d'obtenir de nouvelles connaissances, essayer d'utiliser et partager avec mes amis.

Chaque trimestre, on choisit une activité artistique élégante, telle qu 'une exposition d' art, un spectacle, un film, une visite de musées, qui enrichit l 'esprit et améliore la culture.

Comprendre les règles élémentaires de courtoisie, respecter les autres et traiter les gens de bonne foi.

Quand on re?oit de l 'aide d' autrui, on est habitué à exprimer sa gratitude.