人の字を完全に捨てなければならないというわけではありません。彼らはビーチとプールにとってとても素晴らしいです。あるいはジムでシャワーを浴びる時にもぴったりです。もし人の字を著て引っ張る必要があるならば、自分の足をしっかり保護することを忘れないでください。

1.文字が延びるの靴底は海綿テクスチャは、私たちの足にアーチを與えることができません。

人文字スリッパ底は柔らかくて快適に見えるかもしれませんが、ほとんどの人が引きずっている靴底のデザインは完全にフラットで、しかも非常に薄いです。足の裏は最終的に凹みすぎます。正常な人の足の裏には一定の弧度があります。これは歩く時の振動を緩衝してくれます。靴を履いていないで、直接地面と接觸するようにしてください。足の裏の弧度にもぴったり合わないし、足に十分な引受もできません。これは足のかかと、足の弓と足の指の痛みを引き起こすかもしれません。フラットすぎる靴もそのせいで足を傷めやすく、見た目ほど快適ではありません。

2.それらはあなたの筋肉と腱を重荷に耐えられないようにします。

人の字は完璧な靴の設計がなくて、ただ2本の細いひもだけあって、あるいはただ1つのV形のベルトはあなたの足の指にまたがって、歩く時また足の面の十分な支えにスリッパを言い出しにくることができなくて、足の指の力の“はさむ”によってあの2本の帯を起きることしかできません。あなたが散歩する時、最後に足の指を持ち上げて、筋肉と腱は全部の仕事を完成します。靴をしっかりと挾むために、足の指は意識的に緊張して、縮こまった形をして靴の底をつかみます。このようないびつな狀態(tài)が長く続くと、足の指の下の腱が疲れて神経が炎癥を起こします。

3.文字が延びるとアキレス腱が引き締まり、足の骨まで傷つきます。

もしあなたが履き慣れたらハイヒール人の字を引っ張ると、ふくらはぎの筋肉が過度に伸びてしまうかもしれません。人の足の骨は通常比較的に太くて短くて、傷を受けにくくて、しかし足の裏の前の3分の1の部位は1列の比較的に細長い足の指の骨があって、そんなに“強靱です”ではありません。人の字は足の指を保護する作用に欠けて、大いに足の弓と周囲の靭帯の組織の耐える圧力を増加して、炎癥を誘発する以外、深刻なのはまた指の骨の圧力性骨折を招きます。

4.足首を支えていません。

夏には、人の字に愛著を持つため、足首を捻挫することが多くなりました。また、薄地の人の字を著て引きずると、體の重心が知らず知らず前に傾いてしまい、足首にかかる圧力を大きく増加させ、ふくらはぎの捻挫や足底の筋肉炎を招きやすくなります。

5.皮膚が硬くなり、かかとが荒れてしまうことがあります。

靴は足の裏の後の部分に対して絶えずたたいて、あなたの皮膚を硬くなることができて、あなたの足が空気の中で暴露するため、皮膚のまた変わる乾燥。あまり乾きすぎると、硬い皮膚が裂けたり、血が出たりします。これはとてもつらいです。