冬の健康ガイド:思春期の女性はハイヒールを履くべきではないです。
女の青年
著る
ハイヒール
重心は前に移動し、胸を張って腹を収めます。健やかで美しく、しなやかで、容姿がいいです。
しかし、どの女性もハイヒールが似合うというわけではなく、特に20歳前の
思春期の少女
ハイヒールのほうがいいです。
青春の発育段階の少女がいて、骨の構(gòu)造の中で軟骨の成分はわりに多くて、骨の組織は水分と有機物を含んで多くて、無機塩は少ないです。
骨は柔らかく、変形しやすいです。
女の子がヒールを早くはくと骨盤と足の形が変わります。
骨盤は仙骨、尾骨、左右の骨盤骨、靭帯と関節(jié)を結(jié)合した骨環(huán)で、この骨環(huán)の結(jié)合過程は普通7歳から25歳までの基本的な定形です。
骨盤は人體が重力を伝達する重要な構(gòu)造で、平底の靴をはく時、全身の重さは全足の負擔(dān)になります。ハイヒールを履く時、全身の重さは主に足の裏に落ちて、このように正常な重力伝達の負荷線を破壊して、骨盤の負荷を強めて、骨盤の口の狹窄を引き起こしやすくて、成人後の分娩に困難をもたらします。
また、ハイヒールを履くと骨盤の見えにくい回転が起こり、骨輪の正常な結(jié)合に影響を與え、骨盤の奇形を招くこともあります。
足の骨の発育は約15~16歳です。
靴の大きさは足の骨の成長に直接影響します。
ヒールを早く履くと、足の骨はヒールの角度によって骨化過程を完成させます。足の関節(jié)の変形、骨骨折、足の病気などが発生しやすく、足の痛みを引き起こします。
そのため思春期の少女はハイヒールをはくべきでなくて、特にあのようなと高い7~8センチメートルの超ハイヒール。
生物力學(xué)の角度から見ると、普段はヒールの高さが3センチを超えない靴を履いたほうがいいです。
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