5月27日のニュース《欲望の都市》の中でヒロインのキャリーは経典のせりふがあります：“ハイヒールの上で立って、私は全世界を見ることができます。”ハイヒールは女性に必要な武器です。セクシーで色っぽいことを表しています。夏が來たら、いろいろなハイヒールがもう待ち遠しくて試してみたいですよね？

　美しさの中にある傷

めったにない何かがあって、すべての女の人を愛してまた憎むことができて、除いてハイヒール。男の人は永遠にすべてわからないで、どうして女の人はすべてあの1足の細いかかと、鋭い口のハイヒールで自分の足を苦しめることを願います。しかし、女にとってはこれが普通です。ハイヒールを履いたら、足が長くなります。女性のです。セクシーを選択します色っぽいすぐに明らかにします。きれいにするために、苦労してもいいですか？しかし、ハイヒールは女性だけでなく、女性の健康を害する致命的な兇器になります。

ハイヒールをよく履いている女性は、足のサイズによってかなりのダメージを受けます。たとえば皮膚が繰り返し圧迫と摩擦を受けるため、表皮組織は増殖します。靴の先がとがっていて、足の指が圧迫されます。長期的にこのようにして、足の血行が悪くなりやすいです。靴のかかとが高すぎて、歩くのが速い時にレスリングしやすくて、足首をくじきます。

　様々な疾患とハイヒール

腰痛は女性の患者の中で、多くの首や腰椎の調(diào)子が悪いのは、ハイヒールを履いているからです。ハイヒールを履くと、人の重心が前に移動します。過度に骨盤の前傾を引き起こし、背骨の力點が変化し、腰椎間皿に対する圧迫と摩耗を引き起こし、腰椎疾患を引き起こしやすくなります。

足のかかとが高くなると、人體の中軸線も前に移動し、腰の曲が深まり、首や胸の曲が深まり、腰や膝の受容力も変化し、背骨の退行性が加速するほか、周囲の神経や血管、筋肉にも影響を與え、腰や肩の不調(diào)を招き、深刻な場合は腰、頚椎病の発生を招きます。

足首を捻挫する正常な人は歩くと運動中に足首が內(nèi)向きの回転力を生みやすく、人自身もこの回転力を調(diào)整してバランスを維持していますが、ハイヒールを履くと調(diào)整能力が弱まり、足首を捻りやすくなり、靴のかかとが高くなるほど、傷の程度がひどくなります。

かん甲と甲溝炎のかん爪は「倒刺」や「甲內(nèi)生」などとも呼ばれ、足の爪が肉の中に伸びることです。足の爪の殘角が肉に刺さると、部分的に赤い腫れが生じ、甲溝炎を引き起こします。

足の指の外反りは通稱「大足骨」という病気です。長い間尖ったハイヒールを履いています。長い間、足の指が圧迫されて、足の指の外側(cè)がひっくり返りやすいです。ひどいのは親指炎を引き起こすこともあります。

靜脈瘤は長い間ハイヒールを履いていますが、常久駅で足の血液循環(huán)が悪くなり、足の靜脈瘤を引き起こしやすいです。

　　7センチ、健康の限界

聡明な女性は、しっかりと美を摑み、健康を保つことで、自分に似合うだけでなく、美しい靴を選ぶことができるはずです。

靴のかかとは7センチより高くないです。3センチのヒールの高さが一番いいです。4～6センチで、健康に適した範囲を超えました。なるべくヒールや丸、幅の広い靴を選んだほうがいいです。足の指が圧迫されないようにしてください。