登山靴を正しく使うように専門家が教えてくれます。
もちろん、靴は歩行者にとって最も重要な裝備です。
似合う服を著ています。
ハイキング?シューズ
あなたの旅の步履を飛ぶようにします。質(zhì)のいいトレッキングシューズは歩くたびに歯を食いしばって伸ばしてくれます。
トレッキングシューズを選ぶ時(shí)は、外観、數(shù)字のサイズ、輝ける性能、または友達(dá)に勧められないようにしてください。
靴の種類
彼らの足はあなたの足と同じでない限り。
靴の快適さ、耐摩耗性、安定性、重量、保溫性、防水性を考慮してください。
トレッキングシューズを買う時(shí)に一番重要なのは足にぴったり合うことです。かかとはぴったりで、靴の前の部分に足の指を入れる空間は十分大きいです。
トレッキングシューズのタイプ
常に活動(dòng)する地形と裝備によって、相応のトレッキングシューズを選択します。
でも、増えた重さが足にかかるので、毎日ウォーキングが終わるとエネルギーロスが増えます。超軽量のウォーキングシューズを探して対処しましょう。
例えば、一人のバックパッカーはいつもリュックサックを背負(fù)って田舎の小道で活動(dòng)しています。もし彼が二重のトレッキングシューズを履いたら、まったくこのことが多いです。
以下は入門者のための選択です。
ジャングルウォーキング靴:
リュックサックを背負(fù)うなら、活動(dòng)地域の地形がよく保たれています。腰が低いか、中ぐらいのトレッキングシューズがいいです。
これらのトレッキングシューズは普通繊維/皮あるいは二階の皮で作られています??p合が多いので、內(nèi)張りの防水通気層を除いて、Gore-tex靴下を著用したり、防水措置を採(cǎi)用したりします。
普通の運(yùn)動(dòng)靴とフィットネス靴に比べて、ジャングルの中底は硬くて、安定性が高くて、グリップ性がいいです。
しかし、濕った滑りや巖の多い地形の下で、効果的な荷重を背負(fù)って歩く人はいつも不安定な感じがします。
山岳靴:
もしあなたがいつもリュックサックを背負(fù)って何日間のハイキングをするなら、中腰ウォーキングシューズを選んだほうがいいです。
これらのトレッキングシューズは繊維を組み合わせて皮料を作ったり、二階革を作ったりして、いくつかの裏地があります。防水で通気性に優(yōu)れています。
靴の內(nèi)部のテーパ型プラスチックの中底あるいは半長(zhǎng)さの靴の芯のスペーサーは十分な靴底の硬度を提供して、石ころの密布している道路環(huán)境の中でとても良く両足を保護(hù)することができて、前の足の裏の部位の活動(dòng)度は良好です。
いくつかの腳力の良い登山者はこのような軽トレッキングシューズを履いて、さまざまな裝備を背負(fù)って、條件の厳しい內(nèi)陸地區(qū)を通り抜けることが好きです。私達(dá)にとって、地形條件が悪くなると、山と靴を準(zhǔn)備することになります。
トレッキングシューズのリサイズ:
もし通り抜ける地區(qū)は木の茂みの入り亂れている羊の腸の小道しか見(jiàn)えないならば、重箱を選んで歩く靴を選ぶのはあなたの最優(yōu)秀選択で、その靴の表面は全皮、中高靴のグループ、安定性の良い硬質(zhì)の靴の底があります。
高さに負(fù)擔(dān)がかかる長(zhǎng)距離ウォーキングの中では、重いトレッキングシューズを選んだほうがいいです。このようなトレッキングシューズはより良いフット保護(hù)を提供します。また、足の裏にある程度の活動(dòng)度を提供できます。地形が複雑なところで、重いリュックサックを背負(fù)って歩くと、歩幅が小さくなります。
長(zhǎng)距離の歩行者は最終的には、足に履く重裝のハイキングシューズが驚くほど柔らかいと感じますが、靴の底とかかとのカップが柔らかくなるまでにはかなりの時(shí)間がかかります。
トレッキングシューズを重ねた全皮構(gòu)造は防水性に優(yōu)れ、耐摩耗性に優(yōu)れ、縫い目が少ないです。
多くの重さのトレッキングシューズの重さが極めて軽いのは、最新型の中底層/大底構(gòu)造のおかげです。
一部の靴型はかかとの側(cè)面にくぼみがあります。氷河を通り抜ける時(shí)には氷の爪や次の世代の靴をかけるのに便利です。
雪靴
。
登山靴:
このような靴の最も顕著な特徴は、全紋の皮の靴の甲で、縫い目が少なく、優(yōu)れたグリップ効果があり、時(shí)には斷熱効果もあります。
一般的にこのような靴はハイヒールで、氷の爪をつるすことができます。全長(zhǎng)の靴の芯のスペーサや硬質(zhì)のナイロンの中底の層があります。登山靴は通常硬くて、大股で歩くにはあまり適していません。
しかし、負(fù)荷條件の下で急峻な地形を越えるときには、歩幅があまり大きくないにも関わらず、この歩調(diào)は山頂まで登れると思います。
長(zhǎng)距離のハイキングをする前に、登山を全面的にしたほうがいいです。そうしないと、足が水皰記録を作ります。
丸みの外底、ヒールが平らで、かかとの側(cè)面に一本の凹みがあります。このような靴は耐摩耗性がよく、防水性もあります。
技術(shù)登山靴:
このタイプの靴は主に低幫と中幫の混合型で、足を密閉した柔らかいゴムの外側(cè)の底で、磨耗防止の外包頭です。
軽裝での徒歩や登山が主な設(shè)計(jì)で、軽裝のリュックサックでの徒歩に十分対応できます。もし道路條件が良ければ。
もしこのような靴を履いて條件の悪い道を歩くつもりだったら、石の道や砂の道や小さな木の茂みなどのように、サポーターをつけて保護(hù)してください。
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