一、腰椎と頸椎の損傷：

姿勢がまっすぐに伸びているとき、椎骨の間は面と面の接觸であり、力を受けて分散され、損傷しにくい、脊柱が曲がると、椎骨間の接觸面が小さくなり、力を受ける傾向が集中し、さらに1つの點(diǎn)に集中し、圧力が急速に増大し、これにより椎骨を損傷しやすい。ハイヒール人の重心を過度に前に移動させると、必然的に骨盤が前傾し、脊柱の曲げが増大し、腰椎と頸椎に力が集中し、損傷を與えやすくなり、この損傷の蓄積は最終的に腰痛と頸椎癥の発生を招く。

　二、膝関節(jié)癥：

荷重力線の変化により、膝関節(jié)軟骨の摩耗が加重され、関節(jié)軟骨の退変が誘発または加重される。

　三、足首関節(jié)捻挫：

つまり「足をくじいた」ということで、正常な人は歩行や運(yùn)動中、足首に內(nèi)側(cè)への反転力が生じやすく、くつの外側(cè)が常に最初に摩耗しているのがこの原因です。人間自身もバランスを維持するためにこの反転力を絶えず調(diào)整しているが、ハイヒールを履くと調(diào)整能力が弱まり、「くじく」を起こしやすくなる。また、ヒールが高いほど、內(nèi)側(cè)に反転するポテンシャルが大きくなり、怪我の程度も大きくなります。

　四、扁平足：

扁平足の主な原因は中足腱膜の弛緩であり、中足腱膜は足底に位置し、弓弦のように足弓の安定を維持している。ヒールが高いほど、足弓の後腕が長くなり、中足腱膜にかかる張力（張力）も大きくなる。長期にわたって引っ張りすぎると、中足腱膜が弛緩し、足弓が低下し、深刻な場合は扁平足になる。

　五、親指外反転：

靴の頭が尖りすぎて親指を押していると、親指がひっくり返ることになります。外反母趾は靴の摩擦によって圧迫されているため、炎癥を起こすととげのような圧迫感がある。

　六、親指嚢炎：

尖りすぎた靴の頭は足を押し出し、親指嚢炎の問題を悪化させる。親指嚢炎とは：親指関節(jié)に腫れて炎癥を起こす。親指炎は他の足指にも発生する可能性があります。専門家は足を押し込んでいるとは思わない。尖ったハイヒールは親指嚢炎の発生を招くが、専門家はハイヒールが親指嚢炎を悪化させることを証明している。

七、槌狀指：

足の指が靴の前方に押し出されると、足の指が不自然な形になり、足の指の真ん中の関節(jié)がよく曲がるために変形する足の問題が発生します。槌狀の指は足の指を痛めます。

　　八、疲労骨折：

ハイヒールによる前足裏の圧力はストレス骨折を引き起こす可能性がある。

　九、鶏の目または厚い繭：

靴と足の摩擦が絶えないところには、厚い硬い皮が生えています。ハイヒールを履いて足を前に滑らせ、その狹い靴の中に押し込むと、足に新しい圧力點(diǎn)が形成され、摩擦が形成されます。

　十、中足骨関節(jié)痛：

ハイヒールは體全體の重力分布を変えるだけでなく、より多くの重量が中足骨に移動することになります。これにより、前足裏にストレスや痛みを感じさせます。

足は人體の荷重の支持點(diǎn)であり、解剖的には「アーチ橋」構(gòu)造のように見えるが、かかと橋腳であり、前足の骨は別の橋腳であり、中間骨はアーチ構(gòu)造を構(gòu)成して人體の重量と分散応力を受け、人は歩くたびに上述の重要な構(gòu)造に関與しなければならない。

現(xiàn)代ホログラフィー療法は人體の各臓腑器官が足部にそれぞれ相応の反射區(qū)を持ち、私たちの足を保護(hù)し、體質(zhì)を強(qiáng)化し、免疫を調(diào)節(jié)し、血液循環(huán)を促進(jìn)することができ、消化系、運(yùn)動系、心血管系、泌尿器系及び內(nèi)分泌系の多種の病気を治療することができると考えている。