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　　1.ブラジャーの選択方法

最初のステップ

まず自分のバスト(上バストと下バスト)を明確にし、通常75のうち75は下バストを指す。

ステップ2

ブラジャーのカップを確定して、上のバストで下のバストを減らすのがカップの大きさで、もしあなたが上のバストで下のバストの差を減らすのが10 cmならば、あなたはAカバーを適用して、その他のカップは以下の通りです:AA 7.5cm;A10cm;B12.5cm;C15cm;D17.5cm;E20cm;F22.5cm。

ステップ3

ブラジャーの分類をよく知っています。

全杯ブラジャー:集中を支える効果があり、乳房が豊満で肉質(zhì)が柔らかい人に適しています。

3/4カップブラ:集中効果が最も良いデザインで、乳溝を明らかにしたいなら、それを選びましょう。

1/2杯のブラジャー:服裝に合わせて、似合う肩を出すの服は、機能性は弱いが、向上の効果は非常によく、胸の小さい人は著ていると豊満に見える。

ステップ4

胸型の癥狀に応じて薬を処方し、胸部が垂れ下がり、扁平と小柄な胸部で選択したブラジャーカップは異なるが、最もブラジャーは深いカップと3/4、4/4型(全杯)、広い肩帯、ワイヤトレイを選択し、豊胸の造形に有利である。

　　2.ブラジャー投稿の選択

なるべくゆったりしたブラジャーを選びましょう。長期にわたって小さすぎるブラジャーを著用すると、局所的な血液やリンパ循環(huán)に影響し、様々な乳腺疾患を誘発しやすい。

ブラジャーをつける時間はあまり長くしないでください。寢るときはブラジャーを使わないで、家を出ないときもブラジャーをつける必要はありません。晝間にブラジャーをする時間が長すぎる場合は、夜は乳房をマッサージして血液循環(huán)を促進したほうがいいです。

　　3.ブラジャーの著用方法

バックル型ブラジャー

上半身を前に45度傾け、腕を肩ベルトに通し、肩を掛け、両手でカップの下を支える。フックを掛けて、胸を円満にカップに入れる。ボタンをかけた後、左右の肩ベルトを軽く上に引いて、最も快適な位置に調(diào)整して、中古の指が入ることができるのが適切で、あまりきつくないか緩くないようにします;背中フックの位置は肩甲骨の下に平行に固定しなければならない。露出した胸をカップ內(nèi)に調(diào)整し、胸全體が自然な狀態(tài)になるようにします。

前ボタン型ブラジャー

體を前に傾け、両腕を肩ベルトに通す。將乳房カップに完全にかぶせる。前ボタンを締めて、カップの外側(cè)の筋肉をカップ內(nèi)に押し込みます。

肩なしブラジャー

體を前傾させ、後部ボタンをしっかりと締める。乳房と外郭の筋肉を完全にカップに入れて、それから體をまっすぐにして、カップの下縁の位置を調(diào)整します。少しダイナミックにして、バストがずれていないことを確認します。