＜p＞人體は多組織器官が相互に関連する有機(jī)體である。

両足は全身の健康な鏡です。

両足の異常な変化に注目して、早めに病気を発見し、治療のために時間を稼ぐことができます。

アメリカの「インターネット醫(yī)學(xué)博士」のウェブサイト最新の記事は、アメリカのペンシルバニア足病醫(yī)學(xué)院のチャールズ?バーク教授がまとめた「＜a href=「http:/m.pmae.cn/news/indexup.asp＞両足＜a＞が漏らす健康問題」を掲載しています。

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＜センター＞＜br alt=“”width=“349”height=“500”src=“http://style.youth.cn/phb/201404/W 0201404167451.jpg”/＞＜センター＞

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＜p＞1.足が冷たい。

足の指の冷えの大きな原因は血液の循環(huán)が悪く、喫煙や高血圧、心臓病と関連があることがあります。

糖尿病の暴走による神経障害は、足の冷えを招きます。

その他の病気の原因には甲狀腺機(jī)能の減退と貧血が含まれています。

足が冷えたら醫(yī)者に診てもらい、病気の原因を調(diào)べてください。

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＜p＞2.足が痛い。

長く履いても足に合わない＜a target=“_blank”href=“http:/m.pmae.cn/”靴＜a＞は足の痛みを引き起こします。

しかし、足の痛みは心応力骨折（疲労骨折）をするべきです。

バスケットボールや長距離走などの強(qiáng)い運(yùn)動は足の骨折を招きやすく、骨関節(jié)炎の患者はもっと危険です。

足のやけどは外周神経の損傷がある糖尿病患者によく見られます。

足のやけどの他の病気の原因はB族ビタミンの欠乏、腳気、慢性腎臓病、下肢の血液循環(huán)の悪さと甲狀腺機(jī)能の減退などがあります。

かかとの痛みの最も多い病因は足底筋膜炎です。

関節(jié)炎、運(yùn)動のしすぎ、靴の足に合わないなども足を痛めます。

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＜p＞3.足が腫れています。

立ちすぎ、長距離飛行、妊娠などは足の腫れを引き起こす可能性があります。

足の腫れの他の原因はまたあります。血液循環(huán)不良、リンパ系疾患、血栓、腎臓病及び甲狀腺機(jī)能低下などです。

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＜p＞4.足がかゆい。

足のかゆみや脫皮は、腳気真菌の感染によるものと考えられ、20～40代に一般的です。

接觸性皮膚炎は足のかゆみ、赤み、脫皮の原因にもなります。

もう一つの大きな原因は乾癬かもしれません。

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＜p＞5.潰瘍。

治りにくい足潰瘍は糖尿病の重要なサインの一つです。

糖尿病の患者は毎日足を洗って、足の異常を検査するべきです。

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＜p＞6.足がつる。

過度の運(yùn)動や筋肉疲労は、足の痙攣（痙攣）を引き起こします。

その他の原因は、足の血流が減ったり、脫水したり、カリウムやマグネシウム、カルシウムのバランスが崩れたり、ビタミンDが足りないなどです。

妊娠ホルモンの亂れや甲狀腺の異常も足の痙攣を招きやすいです。

適度な運(yùn)動は筋肉疲労を緩和することができて、寢る前に足を伸ばしてといつも牛乳を飲んでカルシウムを補(bǔ)って、すべて予防に役立ちます。

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＜p＞7.足の指が痛い。

痛風(fēng)は足の指の突然の痛みを招きやすく、腫れを伴います。

骨関節(jié)炎と親指硬直癥は、足の指が赤く腫れて痛みます。

小指（通常は第三の四番目の骨）の痛みは、しばしばモートン神経腫（指間神経腫とも呼ばれる）と関係があります。

女性がかかる確率は男性の8～10倍です。

病気の原因は通常外傷や足の指の圧力が大きすぎるためです。

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＜p＞8.杵狀、爪狀または匙狀の指。

肺の繊維化と肺癌などの肺の病気は杵狀の足の指の最もよくある病因で、しかし心臓病、肝臓病と消化系の疾病といくつかの感染も招くことができます。

爪の形の足の指の可能性のある病気は、糖尿病、アルコール、神経性疾患を含みます。

＜a href=「http:/m.pmae.cn/news/indexuc.asp」運(yùn)動＜a＞特殊矯正靴や手術(shù)で治療できます。

足の指の原因は外傷、鉄欠乏、石油溶剤などによく觸れます。

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＜p＞9.爪が黃色くなったり、白くなったりします。

真菌感染は爪の黃ばみや肥厚を招きやすいです。

爪が黃色くて、リンパ浮腫、肺病またはリウマチ性関節(jié)炎の癥狀があります。

爪が白くなる原因は外傷、感染などです。

爪は完全ですが、ほとんどが白くなります。肝臓病、充血性心衰弱または糖尿病の癥狀かもしれません。

異常があったら病院に行って検査してください。早く治療すれば、爪が多く正常に戻ります。

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＜p＞10.足を引きずって歩く。

足を引きずるのは、周囲の神経の損傷による足の感覚の異常が原因かもしれません。

研究によると、約30%の足を引きずって歩くことは糖尿病と関係があります。

その他の原因には、足の炎癥や脳血管疾患などがあります。

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