ハイヒール、ストッキングは女性が男性に対応するために必要な武器です。ハイヒールは自分の身長をさらに伸ばすだけでなく、スリムで優(yōu)雅なスタイルに見せることができます。ハイヒールは女性の歩幅を縮小させます。重心が後ろに移動するので、足は相応してまっすぐで、お尻が収縮して、胸が前に伸びているようになります。

また、Holdはハイヒールの女性に耐えられます。普通は仕事と愛情の上で熟練者を軽自動車にすることができます。だから、美を愛する女性の多くは、ハイヒールで自分の足の指を痛めているとプライベートで愚癡をこぼしていますが、表面的には甘の如し。最近、ハーバード醫(yī)學部教授のHarvey Simon氏が書いた醫(yī)學報告によると、ハイヒールをよく履いている女性は尿失禁を招きやすく、扁平足を患う機會があるという。

1、骨盤の震動を大きくする

足の指や頭の中にあるハイヒールは骨盤にかかるストレスを増加させます。普通の人は歩く時かかとが先に落ちて、8割の衝撃力を落とします。しかし、ハイヒールを履くと、前足の前の手のひらに圧力をかけすぎて、膝関節(jié)や骨盤などの他の部位に衝撃を與えます。骨盤の圧力が大きいほど、近くの筋肉は尿道の外の括約筋を含めて、退化が速くなりますので、尿道に排尿を制御する機能が弱まり、尿道失禁を招きます。この場合は高齢者が多いですが、若いうちにヒールを履かないようにしたほうがいいです。

2、けがをすると足が平たくなります。

尿道失禁を誘発するほか、足病診療士はハイヒールを履くと、ふくらはぎの筋肉が前に傾いた重心をバランスよく引っ張ります。ねじると「すね後筋機能障害」を引き起こし、足の裏のアーチの筋ボタンが引っ張られます。時間が経つと、筋ボタンは引っ張りに耐えられなくなります。

　 ハイヒールはどうやって履くべきですか？

かかと、バッグは安全です。半寸以下のヒールは不安定な揺れで足を捻挫する機會を減らすことができます。かかと全體を包むデザインはサンダルの形よりもヒールを保護します。

毎日最大6時間を履くことができます。ハイヒールを履いて毎日12時間を超えてはいけません。會社に帰って出勤したり、週末の休憩時にはローヒールを履くようにしてもいいです。機會。