親指の外側(cè)がすり減る

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外側(cè)の磨耗が多いのは親指の外反りによるものです。

歩くときは、かかとが早く上がるのに慣れていて、前の手のひらや親指に多くのストレスを與えます。

親指の外反りは生まれつきのもので、つま先が長い間下に伸びているために、長座したり、ハイヒールを履くことが多いです。

靴の前外側(cè)のところを高く敷いて、支えを與えて、その圧力を下げて、しかも靴の表面が狹すぎて、かかとが高すぎる靴を履かないようにしてください。普段はよくすねの筋肉を緩めて、足首を動かして、アキレス腱を緩めて、間違った足取りを改善します。

足の裏が広いと、靴が小さすぎて、足の指の先端から出てきた跡がはっきり見えます。

前足にかかる體重が平均的ではなく、足の指の関節(jié)が不安定になり、足が変形します。

普段は、インソールの幅の広いフラットシューズを選び、足の指を靴の中で自由に伸ばすことができます。

靴の口の磨耗は通常靴が大きすぎるため、歩く時、靴に適応するため、前足と下敷きの間の摩擦は増加して、そのためいつも靴の口を摩擦して、靴の口の內(nèi)側(cè)の磨耗をもたらして、反対に摩擦しやすい後に足と水泡が起きて、足の裏の筋肉炎などの病狀を引き起こして、足の裏の過度な力を加えて、またすねの骨とすねの急性の痛みを招きます。

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王さんは市の末端醫(yī)療関係者です。彼女はずっとこの病気を知らなかったです。

最近癥狀がひどくなってから、彼女は急いで診察を受けて、手術(shù)を通じてこの悩みを解決しました。

寧大付屬病院の足首外科の毛海陸先生は記者に教えました。多くの女性はいつもハイヒールを履いていて、親指の外反母趾を誘発しています。最近は足首外科の外來診察を受けています。

靴が合わなくて、特に尖ったハイヒールを履くのが好きです。親指の外反りを引き起こす主な原因の一つです。王さんはハイヒールを長く履いているので、足が変形してしまいました。

遺伝的要因も親指外反母趾の原因で、多くの親指外反母趾患者は家族病歴があり、その中で青少年患者が多いです。

また、外傷後の処理が不適切で、第二の足の欠損、骨骨折の奇形が治癒し、足の筋力が不均衡で、リューマチ関節(jié)炎なども親指外反母趾奇形が発生します。

不完全な統(tǒng)計によると、10人に7人が足首を持っています。

「ハイヒールは足首の病気を引き起こす重要な原因であり、ハイヒールによって引き起こされる足首の種類も違っています。例えば、細(xì)いヒールを履くと足首の捻挫を引き起こす可能性があります。これはヒールを履く時に、人が不安定になりがちです。足の裏はいつも支えを探しています。身體の重さが均等に分配されないからです?！?/p>

毛海みずき氏は言う。

靴のサイズが大きいと感じたら、どんな靴を履いて歩いても親指の根元の痛みを感じます。足の親指は外側(cè)に斜めになっています。

また、骨関節(jié)炎、リウマチ、リウマチ性関節(jié)炎、感染と痛風(fēng)は、親指の痛みを引き起こします。

痛みが発生したら、直ちに病院に行って正規(guī)の検査を受けます。