用事がない時(shí)は自分のものをつねる

痛みというのは通じないです。

どこが痛くてどこをつねりますか？何回かつねると痛くなくなります。血も通って、自分のものにします。

。

養(yǎng)生は実はとても簡単です。困っている友達(dá)が言っているほど難しくないです。

楽しいように。

私と易経養(yǎng)生術(shù)の病気を予防して治療することを?qū)Wんで、學(xué)習(xí)の過程は診療の過程です。

病気も治るようになりました。

達(dá)成感がありますよ。

手

手神門穴：

手首の橫紋のところは、小指から伸ばして、手のひらの根元の端までくぼみがあります。

心悸を改善します。

內(nèi)関穴:

手のひらの関節(jié)の橫紋の中央に位置し、約三本の指の幅の中央にくぼみがあるところに行きます。睡眠を助けて、自律神経を調(diào)節(jié)し、ストレスを表現(xiàn)します。

各指の爪の橫：

手のひらの親指（肺経）、中指（心嚢経）小指（心経）、手の甲の人差し指（大腸経）、薬指（三焦點(diǎn)経）、小指（小腸経）：ストレスを表します。

合谷穴:

まず右手の親指の內(nèi)側(cè)の橫紋を使って、左手の虎口に対応して、親指の下で押さえたところはつまり、人差し指の親指を合わせて、虎口のところに隆起の筋肉が現(xiàn)れて、丘のように、后ろに行って谷のくぼみのところになって、つまりこの穴です。

クランク穴:

肘の関節(jié)がへこんでいるところで、ストレスを解消し、風(fēng)を抜いて熱を冷ます作用があり、排便を助け、危機(jī)を解消し、肌の循環(huán)を改善し、「中_」を避けることができます。

マンホール:

中指と薬指は下に交會(huì)のくぼみのところを伸ばして、位置は大體拳を握る時(shí)、中は手のひらの位置に指します。

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指の肺穴:

薬指第一指節(jié)中點(diǎn)：掉発危機(jī)を解消する。

指のレバー穴：

薬指第二指節(jié)中點(diǎn)：掉発危機(jī)を解消する。

頭

百會(huì)穴:

頭のてっぺんに位置して、両耳の先で直線と鼻から後首までの直線的な交差點(diǎn)を畫します。肩や首の筋肉の凝りを緩和して、頭痛を予防して、目を覚まして、脳を目覚めさせて、抜け毛の危機(jī)を解除します。

風(fēng)池穴:

両手の手のひらを耳に當(dāng)てて、十指は自然に首を開けて、親指を上に押して、首と髪の間の引継ぎ線にはそれぞれ凹部があります。目の周りを消して、目の圧力を減らして、首の凝りを改善して、肩こりを取り除きます。

顔

泣き所:

眼球のまっすぐな下、目の枠の骨のくぼみのところ：暗い目の周り、目の部を取り除きます。

目明穴：

目の頭の起點(diǎn)のところ：暗い目の周り、目の部を取り除いて圧力を減らすことができて、肩の首の筋肉の硬直を緩和することができて、頭痛を予防して、目を覚ます脳。

竹溜り穴:

眉頭の近くを約束して、眉稜骨は目の縁にくぼんでいる転換點(diǎn)に向って：暗い目の周り、目の部を取り除いて圧力を減らします。

魚のウエスト穴:

眉毛の中點(diǎn)：クマ、目の周りのストレスを解消します。

竹の正孔:

眉尻のところ：暗い目の周りを取り除き、