心理學(xué)者は

不確実性という環(huán)境の中で、現(xiàn)代人は心理的な悩みが多いです。

ホワイトカラーが自分で分類する「強(qiáng)制癥」「焦慮癥」「うつ病」などについて、専門家は、心理疾患かどうか、どの程度までは、専門家が個人の狀況によって評価してこそ確定できると指摘しています。

テーマは「軽度の強(qiáng)迫癥」のミニブログで、一日で5000回以上転送されます。豆瓣ネット上の各種の「焦慮癥」グループは10個以下です。毎日習(xí)慣的な笑顔を浮かべている同僚は、ひっそりと憂鬱になっているかもしれません。

ある製薬會社で働く盧さんは、「我慢できない」という彼女のために注文したミニブログを転送しました。「我慢できない」というフレーズは、彼女の行動の特徴をまとめました。何分間ぶりに攜帯電話を見ても、メールや電話が漏れてしまう恐れがあります。外出後、ガスが止まっているのか、団地の入り口に行ったのか、それとも「我慢できない」と思って家に帰って検査します。明らかに眠くていますが、翌日の午前中にはまだドラマがあります。

「これらの行動と心配は無意味だと知っていますが、我慢できませんでした?！贡Rさんは狂気に近いです。

「オフィス一族に強(qiáng)制癥狀がありますか？」というネットアンケートによると、參加者の3割近くが「必要でないことを強(qiáng)いられている」と答えています。

「どの業(yè)界が一番強(qiáng)迫癥狀が出やすいと思いますか？」の24.6%の參加者が販売を選び、その後はデザイン、広報、人力資源、メディアなどの業(yè)界が続いています。

いろいろな「我慢できない」のは氷山の一角にすぎない。

醫(yī)學(xué)的には、強(qiáng)迫癥は不安癥の一種であり、それに悩まされているサラリーマンは數(shù)え切れないほどいます。

ある日系企業(yè)で行政を擔(dān)當(dāng)しているEmilyさんは、「メール不安癥」の患者を自嘲しています。

彼女の仕事のメールボックスは毎日何十通ものメールを受け取っています。畫面を塗る「未読メール」を見るたびに、それらを瞬間的に消滅させる衝動が沸き上がっています。

彼女は受信箱をチェックするだけでなく、メールや迷惑メール、広告メールの購読も時々チェックします。

「メールをなくすのが怖い。大事なメールがメールに自動的に迷惑メールや広告メールに分類されたら大変だ」とEmilyは確信しています。自分が「メールで焦っている」という原因は、學(xué)生時代に面接通知を抜かしたことで、チャンスを逃してしまったという過去の影です。

の8つの兆候:

1.イヤホンをつける時は左右をよく見てからつけます。

2.目覚まし時計を5分に一回予約しますが、まだ起きません。

3.ドアに鍵がかかっていないか疑っています。

4.他の人が黒板をきれいに拭いていないのを見ると違和感があります。

5.試験の成績が出たら調(diào)べられない；

6.ぼーっとしている時に毎回右クリックしてページを更新します。

7.音量を調(diào)整する時は必ず自分の気に入る數(shù)字に調(diào)整します。

8.ストローと紙コップが好きです。

専門家の話：勝手に人に心理の疾病の“帽子”を掛けないでください。

心理學(xué)者によると、ストレスと不確実性に満ちた環(huán)境の中で、現(xiàn)代人は心理的な悩みが多いという。

ホワイトカラーの自己分類の「強(qiáng)制癥」、「焦慮癥」、「うつ病」などについて、専門家は、自分や他人に勝手にレッテルを貼るべきではないと指摘しています。心理疾患か、どの程度になるかは、専門家が個人の狀況によって評価してから決めます。

心理學(xué)者によると、似たような問題がある人はネットで支持団體を作って

考え、互いに啓発して、比較的に大きい順方向の機(jī)能があります。

しかし、ネット上のコミュニケーションは現(xiàn)実のコミュニケーションより具體的で、発表者は情報に対して責(zé)任がないので、完全に依存してはいけません。

確かに困っていて解決できないなら、自分の仕事と生活に深刻な妨害をもたらしました。専門機(jī)関の助けを求めることも避けてはいけません。

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