細(xì)部が成否を決める職場の命題で、最も集中している表現(xiàn)は職場の習(xí)慣です。道理で、人々はよく、種まき行為、収穫習(xí)慣と言っています。種まき習(xí)慣、収穫性格;性格を蒔き、運命を収穫する。職場の良い習(xí)慣は、あなたをより速く成長させる強い力を持っています。

　　1.自分の時間を5分早める

キーワード：時間を守る

時計、攜帯電話、パソコン、時計......あなたの身の回りのすべてのタイマーの針を5分間軽く動かします。そこで、あなたは発見して、朝出勤してもう1頭のむやみに怒って急いでカードを打つ機に突き進(jìn)むことができなくて、二度と會議室のドアを開けることができなくて、指導(dǎo)者がすでに中に座ってあなたの気まずい思いを待っていることを発見して、取引先を訪問して二度と道を急いでネクタイを整理したり、化粧を直したりする必要はありません......一日は依然として24時間で、仕事量は依然として、しかしあなたはこの5分のため、自分の仕事と心境は余裕があり、自信が多く、より優(yōu)れた表現(xiàn)をしています。

達(dá)人分享:Ivy,外資文員--いつも2時間前に

私の仕事の特徴は前がきつくて後が緩くて、仕事の任務(wù)が2時間前に完成することに慣れています。この2時間の中で、自分に余裕を持って検査して、救済して、完璧な余地を殘して、指導(dǎo)者に時間通りに、仕事を敬う良い印象を殘しました。

　　2.To-do Listを使用する

キーワード：効率

職場では「忙しい」という聲が聞こえ、多くの職場の人の機やパソコンのデスクトップを見ても、書類やレポートが山積みになっていて、忙しい光景です。手がかりの多い仕事、臨時の任務(wù)は、いつも奔命に疲れているが、効果は少ない。実は、あなたが本當(dāng)に必要なのは上司に仕事の量が大きすぎると文句を言うのではなく、休みの時間を絞って仕事を忙しくするのではなく、最初の日やその日に5分かけて、To-doを書くだけです。List，軽重緩急でリストするさぎょうタスクああ、注意を設(shè)定すれば、あなたの仕事を次から次へと整然とさせることができます。時間管理専門家のMark Forster氏は、To-doの改善も示した。Listのいくつかの提案、例えばTo-doリストはパソコンではなく紙に書かれています。あなたが本當(dāng)に完成する時間のある仕事だけを書いて、いろいろな意外な狀況に対処する時間を殘します。新しいアイデアを直接To-doに書かないでくださいリストには、「後日可能」のリストが個別に列挙されている。各プロジェクトが具體的に実行可能な行動であることを維持し、「○○プロジェクトを完了したレポート」ではなく、「○○プロジェクトを完了したレポートのアウトライン」などを書くことをお勧めします。

達(dá)人分享:Ava,國有企業(yè)人事主管--習(xí)慣說"no"

今の仕事の重點を確定すると、私は「no」という習(xí)慣を持っていて、できるだけ他のことに巻き込まれないようにしています。これは私が世界を風(fēng)靡した効率的な人の7つの習(xí)慣から學(xué)んだことです。もちろん、チームの利益を損なわない前提で行われています。新人の時に「yes」と言うことに慣れてから今まで「no」と言うことを?qū)Wんで、私はまず自分の効率があってこそ、チームの効率を話すことができると思います。

　　3.朝中晩10分間靜思する

キーワード：成長

昔の人は、一日三度わが身を省くと言った。この人生の大きな知恵は職場でも使われている。朝寢ているうちに、昨日のミス、今日の用事を考えてみましょう。晝食の後、靜かな隅を探して目を閉じて、今日の仕事の中で出會った難題と付き合いにくい取引先を考えて、自分の問題がどこにあるかをチェックします。夜寢る前に、數(shù)分前にテレビを消して、今日の収穫をまとめて、自分がもっとよくできるかどうかを聞いてみましょう。毎日自分に少し靜かに反省する時間を與えて、少しずつ自分の品格を修練して、堅持してあなたの職場の中の大きな一歩になりました。文句を言うのではなく、この數(shù)分は必ず自分を反問し、見つめなければならないことに注意してください。

達(dá)人分享:彭sir、販売マネージャー--寢る前の仕事の日志

10年間働いて、先輩から激しい習(xí)慣を?qū)Wびました。毎晩寢る前に、日記帳を出して、その日の仕事の心得を書いて、収穫があって、検討もあります。今ブログが普及していますが、私はやはり手書きが好きで、自分の思考をもっと慎重に、もっと深く、教訓(xùn)に対してももっと深く覚えることができます。

　　4.本をかばんに入れる

キーワード：勉強する

李開復(fù)は「時間のかけら」を利用する達(dá)人で、彼に學(xué)ぶとあなたに利益をもたらすことができます。毎日、私達(dá)はすべて多くの時間を待っています。新聞の上の家長を読むよりも、本を持って出勤して、地下鉄を待って、彼女を待って......これらの何もしない時間の破片を利用して勉強して、充電して、自分の思想と知識を時々更新させて、どうして時間があってトレーニングに行く暇がないと文句を言うことができますか?

Daniel Wong，広報會社の文案——自分の嫌いな人に學(xué)ぶ

私はだんだん発見して、嫌いか嫌いかは1種のとても複雑な情緒で、多くの時実は嫉妬して、またあるいは恐怖で、ただ自分で意識していないだけです。そう考えると、私も気づき始めました。もともと、嫌いな人から自分の不足を照らし合わせることができ、勉強したり、改善したりする闘志を奮い立たせることができます。このような生き生きとした授業(yè)はおそらく訓(xùn)練教室では學(xué)べないと思います。

　　5.ユーモア

キーワード：楽観

ペンキの服を著て、髪の毛にペンキを塗った面接官に、「スーツを著ずに面接に來た人がいたら、採用したらどう評価しますか」と聞かれました。この面接者は落ち著いてユーモラスに答えた?！袱袱悚?、ズボンはきっといいに違いない」。大笑いした面接官は結(jié)局彼を採用した。これは映畫「幸せがドアをノックするとき」の古典的なセリフで、主人公のChrisは苦労したが、終始楽観的で、最終的に自分の職業(yè)の夢を?qū)g現(xiàn)した。

職場では、苦境に立たされ、気に入らなければ逃げられない以上、自分を黙らせる良い習(xí)慣を身につけないのではないでしょうか。気落ちして、苦痛に対して少し鈍くて、いつも自分に冗談を言って、笑顔が咲くと、心境は豁然として明るくて、堅持する勇気はまた胸の中に戻ります。

達(dá)人分享：楽天、メディア人——幻想法

仕事が阻害され、人を狂わせるたびに、私は少し差をつけて、この仕事が終わった後、私はどのように「歓喜」に行くかを幻想して、時にはいっそレストランを予約したり、仕事をしながら映畫をダウンロードしたりして、このような幻想はいつも私を仕事を完成させることができます。職業(yè)倦怠がないといえばでたらめだが、後で私は習(xí)慣を身につけた--いつも自分がうらやましがっているような職業(yè)狀態(tài)、生活狀態(tài)で自分を刺激し、例えばハイエンドブランドの広告を食べたくて、エリートインタビューの番組を見て、その遠(yuǎn)大で美しい夢に比べて、今もそんなに退屈ではない。

　　6.「私たち」で始まる

キーワード：ウィンウィン

いつも好戦的な姿を見せていても、花や笑顔はあまり得られないだろう。実は、職場は角闘場ではなく、チームのウィンウィン、企業(yè)のウィンウィン、取引先のウィンウィンは必ずシングルスよりも大きな価値を創(chuàng)造します。自分で考えても人とコミュニケーションしても、「あなた」「あなたたち」「私たち」で始まる習(xí)慣を身につけて、「どうぞ」「ありがとう」を多く使うと、自分がもっと他人を理解していることに気づきます。コミュニケーション、協(xié)力は以前よりずっとスムーズで、原因は簡単です。同理の心、感謝の心は必ず人間関係の良性循環(huán)をもたらす。

達(dá)人分享：暁嵐、人間関係研修講師——コミュニケーション三段論

職場では、私たちは毎日コミュニケーションを取っています。どんな規(guī)模のコミュニケーションでも、私は第一、第二、第三で自分の話をセグメント化するのが好きで、相手の話を聞いた後、簡単に復(fù)唱することに慣れています。このようなコミュニケーションは非常に明確で効果的で、尊重を表現(xiàn)し、雙方の時間を節(jié)約し、ウィンウィンでもある。

　　7.知らない同僚にうなずいて微笑む

キーワード：マナー

事務(wù)室や廊下では、見知らぬ顔に出會うことがあります。訪問したお客さんかもしれません。他の部門の同僚かもしれません。上司の家族かもしれません。面と向かって、あなたは無表情に漂っているのか、うなずいて微笑んでいるのか、數(shù)秒で相手はあなたの修養(yǎng)を與え、部門や會社の修養(yǎng)にも點數(shù)をつけます。では、笑顔が好きな習(xí)慣を作りましょう。他人を溫めても、自分を輝かせます。

達(dá)人分享:小米、公務(wù)員--先人の一歩

出勤するのが早いので、指導(dǎo)者と同僚を手伝って水を汲んで、引きずっています。エレベーターに乗って、自分からどの階に行くか聞いて、ボタンを押すのを助けます。食事の時、自発的に同席のお茶を添えます;游びに行って、年上の同僚のかばんを持ってきて......機関の中で、みんなは私がまめで、禮儀正しいことを知っているとほめて、指導(dǎo)者は出張しても私を連れて行くのが好きです。実は私自身は本當(dāng)にわざとこのようにしたのではありませんて、私の初日から出勤して、お父さんはいつも私を教育します:“禮儀正しくて、手足がまめで、目の力の見た子供は誰でも好きです”、日に日に習(xí)慣を形成しました。

　　8.寢る前に翌日の出勤服を用意する

キーワード：職業(yè)化

朝はまた遅く起きたが、焦るほど分かれてしまった。「ああ、このスカートにこの靴を合わせるのはおかしい。ああ、もう構(gòu)わない」家を出る前に、「あら、攜帯、眼鏡はどこへ行ったの?」せっかくオフィスに入ったのに、「OMG！昨夜家に持ち帰った書類を忘れてきた」と冷や汗をかいた……生活の亂れを抱えながら、仕事の中できちんとしているとは思えない。どうして夜寢る前に宿題をしないのですか。翌日の職業(yè)服を丹念に組み合わせて、「荷物」をすべて詰めて、好きな間食を含めて、更に洗練された優(yōu)雅な職業(yè)化のイメージで時間通りに事務(wù)室に現(xiàn)れます。また、自分の出勤バッグ、デスクトップ、引き出し、パソコンを常に秩序正しくしてみると、このような良い習(xí)慣はあなたがこの仕事を気にしていることを示しており、仕事の中で落ち著いて冷靜さを保つことができます。

達(dá)人分享:康康、招聘網(wǎng)站客服--公私のはっきりした機

女の子はいつもおやつと化粧品をオフィスに置いています。私も例外ではありません。しかし、私はこれらのものを私の機の上に現(xiàn)れたことがありません。かばんの中に置くか、引き出しの中に置くか。オフィスのパソコンのデスクトップにも、仕事に関係のないものは決して現(xiàn)れません。私は好きなQQゲームのショートカットをデスクトップに置くことはありません。そして、パソコンにプライベートなファイルを保存することをできるだけ避けます。この習(xí)慣は上司から學(xué)んだものだ。自分にとって、仕事に専念することができて、心が集中しません;同僚や上司にとって、私は彼らに公私のはっきりした職業(yè)化の良い印象を殘します。

　　9.オフィスでストレッチをする

キーワード：健康

10人のビジネスマンのうち、8、9人は手首、腰、首、背中の病気に悩まされています。実は、いくつかの良い習(xí)慣を身につけるだけで、あなたの體の不快感指數(shù)を大幅に下げます。朝、オフィスに著いたら、まず數(shù)分ストレッチをして、一日の新陳代謝を速め、長時間座って脂肪を形成しないようにします。仕事中は、1～2時間ごとに立ち上がって活動し、ストレッチを中心に活動します。階段を上り下りしてエレベーターに乗らないで、階段を登って、渋滯が激しいならいっそ自転車や歩行をして、休日は家に閉じこもることを選びますか?では、環(huán)境を変える......実は體を鍛える機會が多く、怠け者でなければいいのです。

達(dá)人分享:エリー、ヘッドハンター--五個一

私たちはヘッドハンターをしていて、仕事のプレッシャーが大きくて、健康狀態(tài)は自然にどこにも行かない。私のこの5つの1つの習(xí)慣は自分の健康に大きな役割を果たしたと思って、毎日1種の季節(jié)の果物を事務(wù)室に持って行きます;2時間ごとに窓を開けて空気を通す。毎日午後1杯のお茶。毎日15階まで歩いて降ります。毎週1回実寫CSをプレイします。

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