患有“權(quán)威恐懼癥”的患者大多父母很嚴(yán)厲，使子女對(duì)權(quán)威產(chǎn)生恐懼感，從而形成一種對(duì)權(quán)威采取回避的應(yīng)對(duì)策略。這種類型的人往往不能得到領(lǐng)導(dǎo)的信任和支持。

      如果你也屬于這一類型的話，那么首先要正確評(píng)估自己、接受自己。不要過(guò)高地把自己定位于無(wú)所不能，也不要把自己看得一無(wú)是處。

      每個(gè)人都是有所能而有所不能，找到自己最擅長(zhǎng)的那一點(diǎn)，并使之最大化，你就會(huì)倍感輕松。永遠(yuǎn)保持一顆平常心，不要把目標(biāo)定得高不可攀，凡事量力而行，隨時(shí)調(diào)整目標(biāo)也是明智的表現(xiàn)。

      不要時(shí)時(shí)處處與別人比，尤其是不要拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處比。這樣你就不用擔(dān)心在領(lǐng)導(dǎo)面前會(huì)有什么不對(duì)的地方，或擔(dān)心會(huì)遭到批評(píng)。

      另外，要與上司多交流。在交流的過(guò)程中不但能克服見(jiàn)到上司產(chǎn)生的恐懼，同時(shí)也能明白上司對(duì)自己滿意的是什么，不滿意的是什么，能夠讓上司更了解你，同時(shí)你也更了解上司，當(dāng)有事情無(wú)法做出正確判斷的時(shí)候，你就可以以你對(duì)上司的了解來(lái)做出正確的判斷。