世界服裝鞋帽網(wǎng)首頁(yè) > 正文
有防曬效果的食物 你知多少
防曬的重要性毋庸置疑，但是偏偏有些人就是忍受不了在臉上多擦一層防曬霜，那么還有個(gè)最簡(jiǎn)單的防曬辦法就是多吃有防曬效果的食物，也可以減少陽(yáng)光對(duì)肌膚傷害哦。
黑巧克力
我們都知道黑巧克力有很強(qiáng)的抗氧化效果，但是你一定不知道它還可以幫你防曬，甚至能改善皮膚的質(zhì)感，為你提供強(qiáng)有力的抗紫外線保護(hù)。為了有足夠的防曬效果，一天要攝取1.5盎司的量哦。
綠茶
綠茶中含有豐富的兒茶素，具有抗發(fā)炎的特性，所以每天喝2杯綠茶就能有防止皮膚癌的功效，不過一定要趁熱喝，涼綠茶可沒有防曬效果。
紅薯
紅薯中含有豐富的維生素A，可以降低患黑色素瘤的風(fēng)險(xiǎn)，紅薯中還含有豐富的維生素C，能促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的合成。
番茄
富含番茄紅素、類胡蘿卜素，它們能消除自由基，所以多喝番茄汁或者是意大利番茄醬都能有很好的防曬效果。
責(zé)任編輯：
世界服裝鞋帽網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明：
1、凡本網(wǎng)注明"來源：世界服裝鞋帽網(wǎng)sjfzxm.com"的所有作品，版權(quán)均屬世界服裝鞋帽網(wǎng)所有，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明"來源：世界服裝鞋帽網(wǎng)sjfzxm.com"，違者，本網(wǎng)將追究相關(guān)法律責(zé)任。
2、本網(wǎng)其他來源作品，均轉(zhuǎn)載自其他媒體，目的在于傳遞更多信息，不表明證實(shí)其描述或贊同其觀點(diǎn)。文章內(nèi)容僅供參考。
3、若因版權(quán)等問題需要與本網(wǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)?jiān)?0日內(nèi)聯(lián)系我們，電話：0755-32905944，或者聯(lián)系電子郵件： 434489116@qq.com ，我們會(huì)在第一時(shí)間刪除。
4、在本網(wǎng)發(fā)表評(píng)論者責(zé)任自負(fù)。
- 粵來粵有黔：歡迎東莞企業(yè)家來貴州投資
- 2023年中國(guó)校服產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展論壇等重磅“三會(huì)”在溫州舉行
- “共創(chuàng)中國(guó)跑者”戰(zhàn)略發(fā)布，鴻星爾克打造更適合國(guó)人運(yùn)動(dòng)的跑鞋
- 設(shè)計(jì)元素：傳遞春夏針織男裝設(shè)計(jì)色彩鑒賞
- 展會(huì)聚焦： 長(zhǎng)樂產(chǎn)業(yè)集群再度抱相聚 SIUF中國(guó)深圳國(guó)際品牌內(nèi)衣展
- 參展企業(yè)早知道： 義烏內(nèi)衣產(chǎn)業(yè)集群 組團(tuán)亮相 SIUF深圳內(nèi)衣展
- 時(shí)尚資訊：中國(guó)設(shè)計(jì)師品牌閃亮登場(chǎng)紐約時(shí)裝周
- 設(shè)計(jì)元素：設(shè)計(jì)師推薦春夏針織服裝流行趨勢(shì)
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明本網(wǎng)同意其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述，發(fā)言請(qǐng)遵守相關(guān)規(guī)定。