Emilyは南向きの相談室に座って、太陽の光が彼女の細長いカップを持つ指に降り注いでいます。

彼女は姿勢を変えて、ゆっくりと彼女の仕事の経験を話し始めた。

同年、彼女は高校の教師になり、統(tǒng)計學(xué)の原理とオフィスオートメーションを教えた。

授業(yè)中、學(xué)生はこの若い先生が大好きです。卒業(yè)したばかりの二年間にとって、彼女はなんと誇らしいことでしょう。

教頭先生は彼女を鑒賞することを保留しないで、彼女の教えた統(tǒng)計學(xué)の原理は前例のないほど良いです。

彼女を達成感のある職業(yè)です。

時間は知らず知らずのうちにまぶたの下を滑り過ぎて、あっという間にまた二年になりました。

新鮮さと達成感による興奮が徐々に引き潮し、Emilyはこの學(xué)校の授業(yè)が遅れていると感じ始めた。

歩いて行けと言って、彼女は長い行政生活を始めました。

総経理秘書兼事務(wù)室主管、総裁秘書、行政補佐…

どんどん転職して、TITILEを変えて、新しい環(huán)境に適応していきます。

マネージャーのアシスタントを辭めたばかりの彼女は日向生涯のキャリアコンサルティング機構(gòu)に入り、「行政の仕事はやればやるほど自信がなくなり、自分は高級で雑用しているような気がします。

「Emilyの仕事は本當(dāng)に価値がないですか？

日當(dāng)たりの良いキャリアプランナーは彼女の仕事の職責(zé)を詳しく調(diào)べました。その中には車を派遣して、宅急便を派遣して、水を注文して、殘業(yè)の食事を予約して、執(zhí)務(wù)環(huán)境と設(shè)備の維持、會議の記録、會議後の事務(wù)のフォローアップ、行政制度を制定することが含まれています。

これらのことはこまごまとしていますが、一人でいろいろな工夫をして、どのようなことをおろそかにしてはいけません。

癥狀1：職業(yè)の枯渇

今の社會では、ホワイトカラーは業(yè)務(wù)、仕事のストレスによる焦慮、不眠、自己懐疑、無達成感、不確定感、どうしたらいいかわからないなどの心身の健康問題は、すでに比較的普遍的な問題であり、その発生率は一般の人々より高いです。

日當(dāng)たりの良い生涯の職業(yè)のコンサルティング機構(gòu)のデータによると、ホワイトカラーは41.1%が大きな仕事の圧力に直面しており、61.4%のホワイトカラーは異なる程度の心理疲労を経験している。

Emilyは仕事がやりやすいので、自分の価値や職場では満足できないという強い達成感、そして彼女の行政活動の背景から見て、彼女は五年間同じ分野で働いています。

それはしばしば個人の職業(yè)発展の中で元々あった問題を激化させ、職業(yè)人の仕事、生活に深刻な影響を與えます。

癥狀二：女三十

　　首先，這個年齡段的女性面對來自職業(yè)和家庭的雙重壓力，時常會經(jīng)歷雙重角色的強烈沖突。譬如，她是家中的頂梁柱，需要將更多的精力投注在上有老下有小的家庭生活上，而她自己的工作責(zé)任和壓力也很大，常常需要額外加班。既重家庭又重事業(yè)的現(xiàn)代女性常常身陷其中左支右絀，似乎無法看到出路。

その次に、年齢の増加に従って、精力、體力甚だしきに至っては顔さえ水のように東逝して、身の回りの生き生きとしている男性の同僚あるいは若い女性と比べて、とても大きい圧力と喪失感を生みます。

なお、家になったら、子供ができても、精力と能力は許されません。

Emilyはまた絶え間ない職場で「殺し合い」に陥っています。彼女の目には、今の會社に留まり続けています。昇進の機會を待っているというよりは、むしろ習(xí)慣のようです。

自分が今の會社でやってもあまり発展の見込みがないことを知っています。いつか新人に取って代わられるかもしれませんが、成功したいという心理が彼女をどうやって行けばいいのか分かりません。

Emilyさんは大學(xué)で四年間ダンスの授業(yè)をしましたが、先生からダンスのセンスがあると言われました。

2000年から彼女はヨガを始めました。他の人にはできないような難しい動作は彼女にとって余裕があります。

彼女は休みの日にいつも友達と一緒に球技をすることを約束して、しかも長距離競走の習(xí)慣があります。

持続的な鍛錬によって、三十代のEmilyは依然として青春の活力を発散しているように見えます。精巧で美しい體つき、小麥色の肌、立體感に富んだ顔、健康活力の息吹が感じられます。

また、彼女は2年間教師を務(wù)めた経験があり、行政活動における組織能力、企業(yè)文化とホワイトカラーのニーズを理解し、日向生涯キャリア計畫専門家の洪陽氏は、別の道を切り開く大膽な提案を提出しました。

現(xiàn)代人はますます自分の健康を重視して、インドのヨガフィットネスから源を発します。

もちろん、プロのヨガのコーチの給料も一緒に高くなります。毎月簡単に人民元を手に入れるのは彼らにとって難しいことではありません。

耳に快い音楽を聞きながら、仕事をしながら楽しむヨガインストラクターの仕事環(huán)境は一流と言えます。

上海の大手ヨガクラブで見ました。夜ですが、相談所に來て、無料體験授業(yè)を受けて、応募する學(xué)生が後を絶たないです。

現(xiàn)在上海でヨガの指導(dǎo)に従事しているプロのコーチは少ないです。彼らは多くのヨガクラブでアルバイトしています。給料は時間で計算します。一時間當(dāng)たり150元ぐらいです。

コーチの専門水準、知名度の高さによって、最高月収は萬元以上に達する。

就職の妙技

第一週間の間に、インターネットと各種のルートを通じて上海のヨガフィットネスに対して調(diào)査を行うことができます。その中から一番行きたくない會議所を選んで面接を行います。

第二週から第三週まで、毎週面接をします。

この時は基本的にヨガのコーチに必要な素質(zhì)を身につけました。

三週間後にこの仕事が見つかる予定です。

一ヶ月後の午後、陽光明媚で、陽光キャリア計畫の専門家の洪陽のメールボックスに微笑マークの感謝の手紙が増えました。Emilyはすでに有名な大型ヨガクラブで実習(xí)コーチを務(wù)めました。ゆったりとした出勤時間は彼女に家庭と仕事の間にバランスを見つけさせました。

この時、すべての従業(yè)員の顔には安堵の笑みが浮かんでいます。その笑顔の記號と同じように、お互いの暗黙の了解です。

日向ぼっこ生涯キャリア計畫専門家の洪陽氏は、職業(yè)問題が発生した場合、まず時間をかけて靜かに考えてみなければならないと指摘しています。自分は何がほしいですか？

どの分野が得意ですか？

性格はどのような仕事をする傾向がありますか？

努力が足りないですか？それとも席を間違えられましたか？

仕事から何を得たいですか？

仕事はこれらを提供できますか？

この時は、実際にそぐわない考えをできるだけ排除し、同時に仕事の積極的な面に関心を寄せ、仕事のストレスなどの消極的な面にかかわりつかないようにしましょう。

また、今日のこの競爭が激しい職場の生存環(huán)境の中で、「愛の行を行う」ということは求められないことにもなりますが、「愛の行をする」ということを勝ち取ることができます。環(huán)境はなかなか変えられません。自分たちから変えるしかないです。これは難しいと思うかもしれません。