1、豆乳補(bǔ)水法:毎日現(xiàn)搾りの豆乳で顔を15-20分塗って、1週間で皮膚の水がみずみずしくて柔らかいことを明らかに感じることができて、補(bǔ)水効果はとても顕著です!搾り汁が殘っている豆乳かすを無駄にしたくないなら、角質(zhì)を除去するために豆乳かすを使うと、肌がより光沢になり、吸収力がよくなりますよ。

　　2、じゅんすい保濕法:市販の純水1本(600 cc)で、週に3~4回純水で洗顔し、常に化粧綿に純水をつけて顔をつけ、自然と顔が滑らかできれいになります!

　　3、にクリームを塗るビタミンEを加えて保濕します:乳液あるいはクリームの中で1滴の天然ビタミンEを垂らして、混合した後に手入れが必要な部位に塗ります。長く続けて、肌を潤し、白くする方法は、エアコンの室內(nèi)で長く働いている女性に特に適しています。

4、「油で水を包む」:水を補(bǔ)給した後、すぐに乾くと、水をロックするのが足りないことを意味します。グリセリン、ワセリン、尿素類脂質(zhì)の潤いは良いが、夏に使うと脂っこい。糖類、アミノ酸、コラーゲン類、胎盤素、精錬植物エキスの保濕効果は明らかで、細(xì)胞のケアや栄養(yǎng)素の補(bǔ)給を補(bǔ)助する作用もありますので、購入時(shí)にこれらの成分を認(rèn)識(shí)してみてください。

5、自家製プーアル「神仙水」:ハチミツ小さじ1にプーアル茶の水を加え、保濕スプレーを作り、プーアルは保濕、抗酸化作用があり、いつでも水を補(bǔ)うことができます。