過(guò)ぎました

酢を入れる

効果：皮膚細(xì)菌の発生を抑制する

原理：酢そのものが皮膚の酸塩基度を変え、皮膚を柔らかくすることができます。

方法：酢と水の割合は5%で、1鉢の洗顔水に7～10滴を垂らしたらいいです。

緑茶を入れる

効果：肌を引き締め、抗放射性

原理：茶の葉の中で、緑茶の茶ポリフェノールの含有量は最も豊富です。

ポリフェノールは抗酸化作用があり、肌の老化を防ぐことができます。

お茶はさらに放射線を抵抗して、特に長(zhǎng)期にわたりコンピュータを使う女性に適して、皮膚の色素の沈著を抑えることができて、アレルギーの反応の発生を減らします。

また、お茶のタンニン酸は皮膚の乾燥を緩和し、濕疹を患う子供にも非常に適しています。

方法：1袋の袋を取って緑茶あるいは2グラムの緑茶を詰めて、急須の中で2リットルの水でお茶に煮て、お茶が暖かくなることを待って顔を洗います。

食塩を加える

効果：角質(zhì)と油脂を取り除きます。

食塩水で顔を洗うと角質(zhì)を取り除き、肌を収斂させ、赤みを和らげる効果があり、さらに肌の油脂を除去することができます。

悩ましい「黒頭」は塩で軽くこすっても取れます。油性の肌を使った後、一週間ぐらいで、顔の皮膚が新鮮で柔らかく、透明に見(jiàn)えます。

方法：洗面器の中で、リガの塩小さじ2杯で大丈夫です。

はちみつを加える

効果：老化防止、乾燥防止

原理：蜂蜜は養(yǎng)生の佳品で、大量に人體に吸収されることができるアミノ酸、酵素、ホルモン、ビタミンとあめの成分を含んで、皮膚の傷口の癒合を促進(jìn)することができて、老化に抵抗して、皮膚の乾燥を防止します。

方法：中乾性の筋肉と皮膚の人、ふだん2~3滴の蜂蜜を顔の水の中に加えることができて、顔を洗う時(shí)全體の顔面を濡らして更にそっとたたいて、顔の數(shù)分間をマッサージします。

油性の皮膚の人は蜂蜜の水で顔を洗うことにあまり適しません。