どの女性も肥満の罪狀を逆さまにすることができると信じていますが、毎日ご飯の小鉢、牛肉の小皿……眉をひそめて清水で白菜を煮て、脂肪運動器を腰の上で繰り返しマッサージしているときも、痩せすぎても十悪非道になることを知っていますか。では、痩せすぎはいったい體にどんなダメージを與えるのでしょうか。

1.脳：記憶力の衰え

脳の仕事の主な原動力は脂肪に由來し、それは脳を刺激し、脳の情報処理能力を加速させ、短期と長期記憶を増強することができる。やせ衰えるの人體內(nèi)の脂肪摂取量と貯蔵量が不足し、生體栄養(yǎng)が欠乏している。この栄養(yǎng)欠乏は脳細胞をひどく損傷させ、記憶力に直接影響を與え、ますます忘れっぽくなるだろう。

2.頭部：頻繁な脫毛

髪の主成分はアルブミンと呼ばれるタンパク質(zhì)と亜鉛、鉄、銅などの微量元素である。體がやせすぎている人にとって、體內(nèi)の脂肪と蛋白質(zhì)の供給が不足しているため、髪の毛が頻繁に抜け落ち、髪色も次第に光沢を失っている。

3.皮膚：早期老化

過度に痩せるか、早すぎると、新陳代謝の速度が低下し、光沢が失われ、弾力性が低下し、早期老化する。

4.膽嚢：膽石

痩せすぎている人は一般的にカロリー摂取が不足しているため、體の組織に沈殿した脂肪が消費を加速させ、コレステロールも移動し、膽汁中の含有量を招くぞうか、膽汁は粘稠になり、結晶を析出し沈殿して結石を形成する。食事の不規(guī)則さ、體內(nèi)膽汁分泌の減少、膽嚢収縮の弱まり、適時に空に排出できなければ、結石が形成されやすく、深刻な場合は腹膜炎、膽嚢炎癥などの病気。

5.子宮：子宮脫垂

十分な量の脂肪保護がなければ、子宮は正常な位置から膣に沿って低下しやすく、子宮頸は垂れ下がり、さらに膣口の外に脫出すると、私たちが色変に言及した子宮脫垂が形成され、深刻な場合は子宮頸口感染、さらには子宮頸炎を引き起こす可能性があります。

6.內(nèi)分泌：月経不順

ダイエットのスピードが速すぎると、女性の生理が亂れ、閉経になる可能性もあります。一般的に、4日間ダイエットすると、女性の體內(nèi)のホルモン分泌が異常になります。特に未育者は、閉経が発生した場合は、將來の出産に影響を與えないようにすぐに診察を受けなければならない。體內(nèi)の脂肪が少なすぎると、エストロゲンの合成と血液內(nèi)の濃度レベルが影響を受け、エストロゲンレベルが不足している狀態(tài)になりますが、このレベルは女性の出産能力に影響を與える重要な基準の一つです。

7.骨格：骨粗鬆癥

米國の最近の調(diào)査研究によると、痩せた女性の寛骨骨折の発生率は標準體重の女性より1倍以上高い。これはまさに痩せすぎた人體內(nèi)のエストロゲンレベルが不足し、カルシウムと骨の結合に影響を與え、正常な骨密度を維持できないため、骨粗鬆癥、骨折が発生しやすいためである。

8.血液：続発性貧血

痩せすぎる人は一般的に栄養(yǎng)摂取の不均衡な問題が存在し、鉄、葉酸、ビタミンB 12などの造血物質(zhì)自體が摂取不足である、少食であり、基礎代謝率も常人より低いため、胃腸の運動が遅く、胃酸の分泌が少なく、栄養(yǎng)物質(zhì)の吸収に影響を與える。これらは貧血の主な原因です。また、栄養(yǎng)不良は體の免疫力を低下させ、続発性貧血を起こしやすい。

9.腎臓：血尿

私たちの腎臓は緻密な結合組織に包まれている。痩せすぎた人は、體內(nèi)の脂肪含有量が不足しているため、この結合組織が弛緩し、筋力が弱まり、腎臓に頼りになる外的筋肉保護を提供することができない。そのため、腎臓は下垂しやすく、內(nèi)部靜脈血が滲出し、血尿が現(xiàn)れ、腰の痛みも伴うことが多い。

10.腸：十二指腸鬱滯

この病気に慣れていないかもしれませんが、あなたの痩せは、その元兇になっているのかもしれません。十二指腸橫段は腹膜の後に位置し、消化管の中で最も固定されている部分である。痩せすぎた人は、腸間膜と後腹膜脂肪が少なく、內(nèi)臓が下垂し、脊椎と腸間膜上動脈の近位部分の間の隙間を知らず知らず縮小し、十二指腸を圧迫させた。すると、食べたものは消化しにくく、腹部の満腹不快感を示し、痛みや食後の嘔吐を伴った。嘔吐物は膽汁と食べた食べ物を含み、癥狀は間欠的に反復発作を呈する。

11.全身：臓器機能障害

一部のダイエット食品や薬品に利尿剤や下痢剤が含まれていると胃腸機能が亂れ、糖尿病、肝臓障害、腎臓機能障害を招き、深刻な場合は生命に危険を及ぼす！