最近は

ホットスポットリンク：「仕事第一、生活第二」群體病

最近、広州のホワイトカラーが集まる天河地區(qū)では、バスによって改裝された「移動(dòng)浮雲(yún)減圧室」が現(xiàn)れ、広州天河北、環(huán)市路、スポーツ東、東風(fēng)路などの各ビジネスセンターエリアで數(shù)日間の「抗圧の旅」が行われ、多くの通行人の視線を引きつけました。

この減圧室には、マッサージ読書(shū)エリア、テーブルサッカーエリア、バスケットボールシュートエリアが設(shè)けられています。多くの沿道のホワイトカラーは仕事が終わった後、先を爭(zhēng)って「キャビンに入る」體験をしています。

今の世の中

このように、どのような形のストレス解消法でもホワイトカラーに人気があることが分かります。これは人々の思考を引き起こします。

実例一：欠けている共感感を探す

燕妮は家の中で第二位で、小さい時(shí)から各表現(xiàn)が他の兄弟姉妹より優(yōu)れていないため、いつも家族に無(wú)視されて、親戚の前で無(wú)口で、自分を表現(xiàn)しないことに慣れています。

卒業(yè)後、彼女は積極的に仕事を探しています。情熱と信念を全部投入して、相応の成績(jī)を獲得します。

彼女が職業(yè)を発見(jiàn)してから自分に肯定的な感覚を與えられた後、更に全精力を仕事に使って、殘業(yè)してもいいです。家族と一緒に過(guò)ごす時(shí)間を犠牲にしてもいいです。

専門(mén)家による解読

柏明頓管理コンサルティンググループの高級(jí)顧問(wèn)である熊イエさんは、幼い頃の経験から、燕妮さんを卒業(yè)させた後、目的性が強(qiáng)いと思います。一生懸命働いて、他の兄弟姉妹より優(yōu)れていることを証明して、家族の承認(rèn)と賛同を得たいです。

だから、燕妮の仕事の動(dòng)力は比較的に強(qiáng)くて、情熱と信念があって、彼女を支持し続けていくことができて、仕事に対する堅(jiān)持、成功の肝心な要素を得るのです。

しかし、子供のころから親に認(rèn)められていない劣等感のために、仕事はまさにこのような良好な感覚を提供しやすく、快適さを維持するために、再度の肯定を得るために、このような繰り返しを強(qiáng)化しました。

専門(mén)ヒント

熊さんは、職業(yè)が枯渇している狀態(tài)にあるのがつらいと言います。心理的に情緒が不安定で、怒りやすい、攻撃しやすい、鬱憤がたまる、自分を疑って、仕事ができないと思います。仕事に飽きて、またどんどん時(shí)間が経っています。生理的には更年期が早くなり、髪の毛が抜けて、頭が痛くて、めまいがして、睡眠困難など、悪循環(huán)になります。

そのため、仕事と生活の間の転換をしっかりと行い、心の健康に役立つだけでなく、生理の健康にもいいです。

ケース2：「制御感」で「制御された感」をバランスさせる

有名大學(xué)を卒業(yè)し、會(huì)社で要職にある君成は「妻に厳しい」です。性格が溫和で內(nèi)向的なので、家での大小のことは妻に任せて計(jì)算します。自分は干渉が少ないです。

彼は妻と言い爭(zhēng)うことを愛(ài)しないで、気持ちがふさぐ時(shí)、彼はいずれも會(huì)社に帰って仕事で自分を満たしにきます。

會(huì)社の中間層である彼は、數(shù)十人の「部下」が彼の指示に従っています。彼は自分が職業(yè)から男としての「制御感」を得られると感じています。だから、彼は自分の仕事中の身分にもっと満足しています。よく家から會(huì)社に逃げます。

専門(mén)家による解読

熊イエから見(jiàn)ると、君成は會(huì)社の中で“コントロール感”を得て、家で失った男の“コントロール感”をバランスさせることで、典型的な仕事を通じて家族に対する親密な関係や責(zé)任を回避し、嫌な関係や履行したくない責(zé)任を回避する。

君成は仕事で自分を埋めるので、妻との不協(xié)和関係に直面しなくてもいいし、妻との確執(zhí)も避けられます。

実は、このような逃避は家族の中で発生した問(wèn)題を解決することができないので、かえって問(wèn)題をますます多くならせて、最後にいったん爆発したら簡(jiǎn)単に解決しにくいです。

専門(mén)ヒント

熊さんは、君成の立場(chǎng)にとって、逃避の態(tài)度を取るべきではなく、仕事の時(shí)間を割り振る前提で、もっと多くの時(shí)間を作って家族に向かって、家族と一緒に過(guò)ごして、妻との交流を深めて、妻との関係を改善したいと考えています。

家族関係をうまく処理してこそ、家族が事業(yè)の強(qiáng)力な後ろ盾になり、それによってもっと積極的に仕事に直面することができます。これこそ、仕事は成功への道であり、逃避の言い訳ではありません。