身の回りの多くのフィットネス運動に參加している友達がますます「スロースポーツ」に愛顧されていることを発見しました。彼らはいつも靜かに見えるか楽な方法でトレーニングをしたり、あるいは思い切って激しい刺激の運動に參加しないで、ウォーキング、ソフトなヨガ、ジョギング、溫泉、太極拳、ゴルフなどをします。

長春エリアマネージャーの黃喬さんは2012年の科學ウォーキング指導活動について評価しています。仕事、生活、學習の三者間のバランスが必要です。

11年の発展は一つのブランドを地域に沈積させることができます。これからは著実に発展する時期です。

黃喬さんは音楽を考えています。

長春地區(qū)はすでに11年間運営されています。穏やかな発展期に入ります。このエリアを引き継いで、「スローライフ」という態(tài)度でブランドの沈殿ツアーを開始しました。

「歩くようなスロースポーツは生活の質を高めるのにとてもいいです。

私個人は毎日専門の時間を作って、ジョギングやバドミントン、水泳などの有酸素運動をします。

黃喬さんは今回の科學的なウォーキング指導活動について言及しました。

実は、工夫を凝らして、楽しくて、リラックスした気持ちで対応して、生活を享受して、仕事を享受して、學習を享受します?！?/p>

去年は地域を引き継いで、新しい地域の融合と忙しい仕事によって黃喬さんはプレッシャーがかかりました。彼はいつも毎日の仕事の後でジムに行って汗まみれになって運動をしています。

このようにしばらく続けてきましたが、戀にゆっくりと運動してみると、靜かでゆっくりとした運動が自分に似合うかもしれません。

仕事のかたわら、黃喬のようにスロースポーツの利點を発見したフィットネス収益者は少なくない。

ここ數(shù)年來のスローライフの流行だけでも見られます。

ヨガ、太極拳、プラティ、ジョギング…

遅い運動はすでに潮流の向かうところで、しなやかで、平衡、科學は近代的な都市の生活の中で最も良いのも最も楽しい楽しみの活動方式です。

黃喬さんは「私の目標は自分をもっと健康にすることです。疲れているのではなく、ゆったりとした筋肉と體をほぐすことです。

私もずっと策楽の提唱している「自由自在で快適な生活」の精神の影響を受けています。所詮私も干一行の愛を憧れています。

ゆっくりとした心理狀態(tài)――仕事にセンスを持たせる

近くで楽しく長春の第一駅で行われる2012年の科學歩行指導活動について、黃喬さんは「私たちが作ったのは靴で、健康で快適な方法で大衆(zhòng)の生活に近づきたい」と強調しました。

私たちの科學的なウォーキング指導活動では、毎日6000歩歩くことが健康狀態(tài)だということを學びました。

「個人的には、リズムを持って生活を楽しむことをオススメします。

科學的な歩行活動のために端末で特設した歩數(shù)計大放送のように、この歩數(shù)計は今日の歩行狀況をよりよく知ることができます。

もちろん、これは激しい高強度の運動を完全に否定したわけではありません。それらはいくつかの場合にもいいです。ただ、私たちのような非常に忙しい人にとっては、ゆっくりと運動するほうがいいです。

年初から地域全體の計畫を立て、下半期には五輪に合わせて店舗全體のイメージも変わってきた。

緊張した規(guī)則正しい生活や仕事から脫出しようとしていると笑い、自分を「ゆっくり」させる努力をしています。

最近は端末の販売に忙しい黃喬さんは持続可能な発展の二つの目標を設定しました。一つは巨視的な計畫で、音楽活動の提唱者です。もう一つはミクロからです。普段は公益の観點からこの業(yè)界の発展を支持しています。関連業(yè)界の人々にいくつかの建設的な指導をしています。例えば、チームを率いて積極的に今回の音楽活動に參加する2012科學的なウォーキング指導活動に參加します。

「年を取っても勉強しても、仕事にしても、生活にしても、段階ごとにやるべきことを整理して、挑戦し続けて、自分を充実させてこそ、もっと成長できると思います?！?/p>

黃喬の淡々とした表情と穏やかな言葉から、彼が忍耐強く、毅然として著実に自分の事業(yè)を推進するとともに、生活リズムを自在に把握する彼も心身の健康と喜びを収穫するよう努力しています。

彼の音楽活動の夢は巨視的と微視的の中でエネルギーを集めて、彼に更に自分の人生の新しい歩調を探すように手伝います。