女の子が身につけるブラジャー學(xué)問がある

一般的に、女性は乳房の発育がほぼ完了した時(shí)點(diǎn)でブラジャーをつけ始めるのが適している。思春期に入ったばかりの少女がブラジャーをつけると、乳房の正常な発育に影響を與える。

ブラジャーを選ぶ時(shí)は快適さを原則としなければならない。ブラジャーの主な役割は乳房を支えることと保護(hù)することであるため、購入と著用の際には必ず合體し、快適に（つまり乳房を締め付ける。しかし圧迫を感じず、緩みも感じない）することを原則としなければならない。

今のブラジャーはデザインが多く、ワイドストラップ、細(xì)ストラップ、大ストラップ、タンクトップなど多種多様である。若い女性にとって、細(xì)いストラップ式のブラジャーをつけると、しとやかで健康的に見える。妊娠後の若い女性は、広帯域のリラックス自在なブラジャーを著用することが好ましく、これは妊婦の乳腺の発育と産後の泌乳の準(zhǔn)備に有利である、分娩後1カ月以內(nèi)の初産婦人は、「月子の中」で授乳しやすいようにチョッキ式ブラジャーを著用することが望ましい。子供は満月の後、広帯域式のブラジャーに変更しなければならない。そうすれば、乳房を支えることができ、授乳を続けることができる。

季節(jié)の変化に伴い、ブラジャーの生地もタイムリーに「モデルチェンジ」しなければならない。夏は汗をかくことが多いので、綿、漂白布、または絹織物生地のブラジャーを著用しなければならない。春秋シーズンにはナイロン生地のブラジャーを著用することができる。冬は厚手やスポンジの入ったブラジャーをつけるのがいい。

寢るときは、ブラジャーを外したり外したりしてから寢るようにしてください。これにより、胸が圧迫され続けて不快になるのを避けることができ、夜間の呼吸や血液循環(huán)にも有利です。

スポンジブラの使用も人によって適している。乳房がふっくらしていないか、左右の乳房の大きさが明らかに非対稱である場(chǎng)合は、スポンジを裏打ちした突起型ブラジャーを選択することができる。ブラジャースポンジの老化防止剤とナイロン生地は皮膚に対して一定の刺激性があるので、アレルギー反応や乳首が破裂した女性は選ぶべきではありません。また、乳腺炎などの乳房疾患を持つ女性は、スポンジやポリエステルブラを選ぶのもよくない。

　{page_break}

少女はいつブラジャーをつける

少女は乳房の発育過程で適時(shí)にブラジャーを著用しなければならない。乳房には筋肉組織がなく、腺組織と脂肪しかないので、それを支えるのは結(jié)合組織です。この結(jié)合組織は緊張した繊維網(wǎng)のように、支持の役割を果たしている。しかし、筋肉組織とは異なり、弾力性はありません。そのため、-女の子の乳房が成長(zhǎng)して成熟すると、ブラジャーを使わずに乳房を支持すると、乳腺の負(fù)擔(dān)が不均一になり、乳腺內(nèi)の正常な血液流通を妨げ、一部の血液が淀み、乳房病を引き起こす。激しい運(yùn)動(dòng)時(shí)にブラジャーをつけないと、乳房に傷が付きやすくなり、いずれの傷も乳腺炎を引き起こす可能性があります。

ブラジャーをつけるのはいつが最適ですか。

軟尺で乳房の上底部から乳首の下底部までの距離を測(cè)定し、16センチ以上あればブラジャーをつけることができる。一般的に、女の子が16、7歳になると、乳房がある程度成長(zhǎng)したら、ブラジャーをつけるべきだ。しかし、ブラジャーを早すぎると、乳腺の正常な発育や後日の機(jī)能に影響を與える

ブラジャーをつけるのも學(xué)問がある：

●ブラジャーはきつくなりすぎてはいけない、きつくなりすぎると乳首を圧迫し、乳首を陥沒させ、今後の授乳に困難をもたらす、

●ブラジャーのストラップは2～3センチ狹くなくても、短すぎたり、きつくなったりしてはいけません。ベルトを緩めたり、ボタンを調(diào)節(jié)したりしなければなりません。

●運(yùn)動(dòng)中は少しきつく、運(yùn)動(dòng)後はリラックスすることができます。

●夜寢るときはブラジャーを外して、睡眠中の呼吸がスムーズになり、血液が流れるようにします。

また、季節(jié)に合わせて生地や色がタイムリーなブラジャーを選ぶとともに、常にかわすああ、清潔にしてください。

?