＜p style=「text-align:center」＞＜crc=「/up loadimages/20312/29/20132290514_sj.JPG」align=「センター」border=「0」alt=「」alt=「"/」

＜p＞芳はキャリアウーマンで、會社で同僚との関係はいいですが、悩み事は毎日あります。

芳芳の共通心はとても深刻なため、彼女はいつも他の人の苦痛を自分の苦痛と見なしています。

自分が他人に対して良いと思うことは內(nèi)輪のことで、他人を自分に対して優(yōu)しいと思うことです。

友達(dá)と一緒にいる時(shí)、友達(dá)が不愉快だったり、何か悩みがあったら、彼女は一生懸命手伝います。

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＜p＞芳芳も心の中で自分に何度も勧めました。他の人が困ったら解決します。自分は必要でもないし、苦痛に耐えられないです。

しかし、他の人に何かあったら、芳芳は本人よりも焦って、うまくできないと反感を買うので、彼女自身も疲れています。

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＜p＞他人の心配や他人の影響を受けすぎる心理的な感情は、心理學(xué)では「心理的な巻き込みが高すぎる」と言われています。

心理的な巻き込まれ方が高すぎるということは、個(gè)人が心理的に環(huán)境情報(bào)との関連性が高すぎるということです。

例えば、＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”で人づきあい＜a＞では、友達(dá)のことに過度に関心を持つ人がいます。友達(dá)が困っていても、友達(dá)より心配しています。

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＜p＞心理的な巻き込みが高すぎる人は、外部の環(huán)境の影響を受けやすく、いつも自分と周囲の環(huán)境を結(jié)びつけて、情緒の変動が大きく、行動のコントロールが不適切で、心理的な問題や人間関係の障害が現(xiàn)れる。

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＜p＞心理的な巻き込みが高すぎる原因は、當(dāng)事者が自信がないからです。

例えば、他人の議論を特に気にして、他人の否定と反発を恐れています。

それ以外に、個(gè)人の心理の獨(dú)立性の発展が不完全なため、個(gè)人の狀況と心理の狀態(tài)は環(huán)境と他人の影響を受けやすいです。

また、必要な社會意識や人間関係のスキルが欠けているため、事件と自分の関連度や自分の行動が相手に與える影響を適切に判斷できません。

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＜p＞心理的な巻き込まれすぎた問題を解決するためには、他人を信頼し、自分のことに責(zé)任を持ち、自分の問題を解決できると信じて、自分の責(zé)任を負(fù)わないこと。

第二に、自信と獨(dú)立性を強(qiáng)化し、自己価値観と生活のサポートポイントがあります。心理的に他人に対する依存を解消することで、自分の生活と感情をコントロールすることができます。

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＜p＞ストレスを防ぐために、友達(dá)と付き合う時(shí)の10の問題點(diǎn)に注意する：

＜p＞＜strong＞1、友達(dá)にも親疎＜strong＞＜p＞があります。

＜p＞友達(dá)は、いずれも社交界の中で最も友好的で信頼できる交際相手ですが、人間性が複雑で、友達(dá)との交際も、慎重に考え、親疎を分けます。

人情によっては、およそ友達(dá)になる人もいれば、趣味や性格の相性がいい人もいれば、抱負(fù)が似ている人もいれば、文化レベルが近い人もいれば、人格が清らかで、心が通じ合う人もいます。

交際の原因から言えば、刎頸の交わり、莫逆の交わり、艱難の交わり、君子の交わり、忘年の交わり、一面識の交わり、市道の交わり、舊交、舊交などがあります。

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＜p＞どんな理由で友達(dá)であっても、しばらくの間付き合った後、あなたが選ぶべきところは、親疎があるはずです。

例えば、ある友達(dá)は誠実で、誠実で、誠実で深く付き合うことができます。しかし、ある種の功利目的であなたに投げたものもあります。利益が足りない時(shí)や、彼に対して利用価値がない時(shí)に、彼はあなたと離れてバッジのような友達(dá)と深く付き合うことができません。

もっとひどいのは、もっといいですか？それとも一定の＜a href=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”の距離＜a＞がいいです。

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＜p＞＜strong＞2、人間関係はほどほどにして友達(dá)を作るようにしてください。自然と人間関係は離れられません。＜strong＞＜p＞

＜p＞しかし、人はまだ多く求めてはいけません。

一度人に頼んでみてください。人があなたを助けてくれます。もしあなたがあまり気を知らないなら、もう一回、また三回、尺寸を得たら、友達(dá)はあなたのような人に対して嫌になり、恨みを生みます。このようにして、友達(dá)の間の関係は継続しにくいです。

また、相手の耐える力を考えずに、自分の欲求を満たすために、友情を強(qiáng)制するのも、友達(dá)を反感させる行為です。

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＜p＞劉さんは収入が多くないので、毎月の給料は通常の出費(fèi)以外に、便器があまり殘っていないので、貯蓄が限られています。

しかし、友達(dá)の張さんは家を買いたいです。劉さんに三萬円貸してもらわないといけないです。劉さんはどうすることもできません。張さんの要求を満たしていないだけでなく、張さんが友情を強(qiáng)制することに反感を持ちます。

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＜p＞＜strong＞3、友達(dá)の話を聞く＜strong＞＜p＞

＜p＞友達(dá)として、耳を傾けることを覚えてください。

あなたの友達(dá)が挫折し、悩みにぶつかると、彼は感情を発散する対象を探します。あなたは友達(dá)として、誠意を持って、根気よく相手の話を聞くことができます。

友達(dá)があなたに話しています。根気よく話を聞いているだけではなく、時(shí)々感情的な慰めの言葉を差し入れたり、友達(dá)のアイデアを出したりします。友達(dá)の感情はバランスをとって沼から出てきます。あなたのような友達(dá)がいるのが本當(dāng)の頼りだと思います。

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＜p＞このように、友達(dá)の感情が深まり、友情がますます増えていきます。

女の人が結(jié)婚相手に気を遣って悩んでいるので、彼女に電話して悩みを打ち明けました。しかし、その日は彼女の仕事が忙しくて、暇を見つけられませんでした。

その時(shí)、暇を見つけてその友達(dá)の話を聞いて、少し慰めてくれれば、友達(dá)は絶命しません。

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＜p＞＜strong＞4、友達(dá)が一番必要な時(shí)に來る＜/strong＞＜p＞

＜p＞魚と龍が入り混じっている社會、変化の多い自然に対して、誰も自分がすべてを人に頼まないと保証できないし、誰も自分が一生危ないところがないと自慢しないので、人が困ったことがあったらいつも人に助けてもらいたいです。

だから、友達(dá)として、他の人があなたの助けを必要とする時(shí)、きっと適時(shí)に現(xiàn)場に來て、そして誠実に手を伸ばして友達(dá)を助けに行きます。

この交際の原則をしっかりと把握しさえすれば、友達(dá)とあなたの友情は日に日に深くなります。

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＜p＞＜strong＞5、交際して住むには「度」＜strong＞＜p＞があります。

＜p＞中國の哲理に富んだ言葉は「絶対反逆」です。

生活の中で、どのような行き過ぎたものはいずれも、その反対側(cè)に向かって歩きます。

友達(dá)の間の交際もこのようで、つきあいはきわめて密で、反対にひびが現(xiàn)れやすくて、ようやく友達(dá)の間の友情の間の友情を永久不変になることができます。

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＜p＞これは、文化、道徳、性格、処世態(tài)度、仕事の潛在能力、家庭狀況などにおいて、人によって違いがあるからです。この違いの大きさは、友達(dá)との交際頻度に比例することがあります。つまり、交際が頻繁で、密を越えて、引っ張ることも大きいです。

だから、友達(dá)同士の付き合いは、付き合う時(shí)間の回?cái)?shù)、距離などに関わらず、いつも別れに會うことを維持しなければならない。

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＜p＞＜strong＞6、友達(dá)を理想化しない＜/strong＞＜p＞

＜p＞世界には同じ葉が二つありません。

友達(dá)はあなたと気質(zhì)が似ていて、趣味が似ていて、性格がよく合っていますが、友達(dá)は生身の人間ですから、あなたとはいつも違っています。

友達(dá)との交際は、友達(dá)を理想化しすぎないようにしてください。友達(dá)のすべての言動を「私」を參考にしてはいけません。

まず、友達(dá)の欠點(diǎn)を我慢します。だから、友達(dá)の欠點(diǎn)を見つけたら、「將軍額の上で馬を走らせて、宰相の腹の中で船を支えます」という度量を持って、友達(dá)の欠點(diǎn)を我慢して、適當(dāng)なタイミングと方法を選んで、善意的に彼の欠點(diǎn)を克服するように助けます。

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＜p＞次に、友達(dá)に「自分」を殘してもらいます。

友達(dá)と交際して、友達(dá)を強(qiáng)要してはいけません。

友達(dá)に自分の趣味と個(gè)性を持たせます。

獨(dú)斷専行で友達(dá)の好みを要求すれば、あなたと同じように友達(dá)は離れます。

また、友達(dá)のプライバシーを尊重します。

友達(dá)に何かを教えてはいけません。友達(dá)が用事があって、あなたと気が合わないようです。

もしあなたがこのように専橫であれば、＜a ref=“//m.pmae.cn/news/indexuc.asp”＞理想化＜a＞で友達(dá)を要求すれば、友達(dá)もあなたに対して恨みを持つことになります。

＜/p＞

＜p＞＜strong＞7、友情と愛情を正しくつかむ＜strong＞＜p＞

＜p＞男女の間には愛情以外に友情の場所があるはずです。

男女の間には性別の違いがありますが、サイズさえ把握すれば、健康、高尚、純潔な友情関係を築くことができます。

これは男女の同僚、男女の學(xué)友の間などを求めて、すべて友情の関係の存在があります。

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＜p＞これは男女の間で親友と愛情関係を把握することを要求します。一つは男性が女性の尊厳を犯すことなく、女性の人格を尊重します。二つは男女雙方が友情と愛情の違いをはっきり認(rèn)識すべきです。友情は男女の間の友好的な付き合いだけです。愛は相手にいくつかの責(zé)任を負(fù)わなければなりません。

だから、友情と愛情の間には越えられない溝があります。

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＜p＞＜strong＞8、友達(dá)同士でも「いいえ」＜strong＞＜p＞と言います。

＜p＞友達(dá)同士で依頼があることが多いです。政黨です。

しかし、ある人が依頼することは原則の範(fàn)囲と客観的現(xiàn)実を超えていることが多いです。

例えば、あなたはどうすることもできません。また、友達(dá)に頼まれたことはあなたの主観的な意志に反して助けてくれます。

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＜p＞このようなことがあったら、友達(dá)として、思い切って「いいえ」と言うべきです。

なぜなら、まず原則に違反することは、いくつかあります。一旦事件が起きたら、友達(dá)と一緒に囚人や違反者になります。その次に、あなたの能力を超えることは、どうすることもできません。狀況を説明しないと拒否します。

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＜p＞よく使う方法、一つは忍耐強(qiáng)く説得して利害関係を明らかにすること、二つは狀況をしっかり説明して、友達(dá)にあなたの難しいところを理解させること、三つは迂回して婉曲に処理して、他の方法を借りて友達(dá)の依頼を完成すること。

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＜p＞＜strong＞9、単に功利的な付き合いを求めない＜strong＞＜p＞

＜p＞＜a href=「//m.pmae.cn/news/indexuc.asp」交友互恵＜a＞というのが人情です。

しかし、友人との付き合いを単に仕事として付き合うのはやめましょう。

用事があってお互いに協(xié)力する以外に、思想の交流、知識の補(bǔ)完、感情の慰め、歓楽性などの方面の作用がまだあって、もし友達(dá)の間はひたすら功利性を追求してよけていくならば、そんなに、このような友達(dá)は長いことはできません。

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＜p＞＜strong＞10、友達(dá)に自由な時(shí)間を與える＜strong＞＜p＞

＜p＞友達(dá)と付き合うのは、友情のためですが、友達(dá)はあなた以外にも社交界があるかもしれません。

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