一、思考認(rèn)識(shí)の方面

主観的な認(rèn)識(shí)を変える：重要だと思っていたが、いつも手放すことができなくて、今は反対側(cè)から考えて、重要ではないと思っていた。

決定方法を変えます。もともとは自分で決定することが好きで、今は多くの人に相談します。もともとはいくつかのことは自分で決める勇気がなくて、今自分で決定をしてみます。しかもまだ早いです。きっぱりした形を作る。仕事が遅くなりました。今は仕事の完成時(shí)間を決めたり、一段落したりします。もとは仕事をして10本の指を怪我しましたが、今はどうやって指を切ったらいいですか？

肝っ玉の商を高めます：もとはある人のある事に出會(huì)う時(shí)恐れて、今先に頭の中で一回を過ぎて、一回ごとに自分に自信を高めます。

　二、習(xí)慣方面

小さなことから始めて、夜更かしが好きだったが、今は徹夜しない。自分を早寢早起きさせて、體を鍛える時(shí)間を殘します。オフィスに変えてまずパソコンをつけて、msn、qqまたはメールを閲覧する習(xí)慣をつけます。攜帯電話を持っていないと、すぐに攜帯電話を取り出して見たり、外出したりします。実は、新しい習(xí)慣の育成は20日間だけ続けます。

話し方を変えます。もともとは違う人と同じことを述べるのが好きです。もともと他の人の話を引用する時(shí)、他の人の名前も使うことが好きで、今は思い切って他の人の名前を消して、たとえば私達(dá)は自信が黃金より重要だと言います。もういいです?！笢丶覍殹工胜嗓挝淖证ⅳ辘蓼?。

時(shí)間の観念を変えます。一日に二日間使って、時(shí)間の利用率を高めます。

歩き方を変えます。風(fēng)のように歩くのが速いです。今はゆっくりしてください。

　　三、使う心的暗示:

予想成功：社長(zhǎng)になりたいなら、自分が社長(zhǎng)になりたいという気持ちと、社長(zhǎng)になってからの姿、そして社長(zhǎng)になってからの付き合いとやるべき仕事、例えば少なくとも社長(zhǎng)のサインを?qū)Wびたいです。社長(zhǎng)のように考えて、部長(zhǎng)のように部屬に會(huì)議をします。社長(zhǎng)のように歩いて、電話をかけて、仕事を手配して、取引先を招待します。多く考えて、多くして、多く練習(xí)して、このように絶えずして、次第に社長(zhǎng)の能力を備えて、このように社長(zhǎng)になります。

注意力を移しますかます転換します：もとはとても情緒化して、ブン川の大地震が発生したことを見た後に、天安門は國旗を掲げて感動(dòng)の涙を流して、今マスターして注意力を移して、涙を流さないで、しかし悲しみを心の中に置くことができなくて、いくつか被災(zāi)者が今すでに正常な生産の生活の秩序などのうれしい事を回復(fù)しました。怒ったことがあったら、すぐに機(jī)を叩いて、今は穏やかな方法で怒りを晴らします。

上のいくつかの改善は、一方ではアメリカの企業(yè)管理の父である戴明が提唱した毎日の改善の1%です。一方で、成功學(xué)者のアントニー?ロビンによると、人は潛在能力があり、心の中の巨人を呼び覚ましたいです。