一足著るヒール骨盤(pán)の前傾と腰椎の曲度を効果的に軽減できます。それは人體の重心を後に移動(dòng)させるので、腰椎骨のストレスを効果的に緩和することができます。これは腰椎損傷の人にとっていい選択です。

紹介によると、負(fù)と靴の原理はイタリアのピサの斜塔と似ているところがあります。斜塔は前に倒れています。建築士たちは後ろの地盤(pán)から土を取って、後ろの地盤(pán)の高さを低くして、塔の體の安定を維持します。背もたれと靴のかかとも前高後低を利用しています。靴の底骨盤(pán)の前傾、腰椎の曲度を効果的に軽減することができます。

かかとの靴は腰椎の損傷患者にとって、人の重心を後に動(dòng)かすことができます。そのため、腰椎の骨の圧力が大きすぎる問(wèn)題を効果的に緩和することができます。陳さんによると、多くの腰椎の損傷は長(zhǎng)期的な不良姿勢(shì)による軟骨組織の慢性的な損傷であり、腰椎の骨が長(zhǎng)期的に前に突出した狀態(tài)になり、腰椎の骨が過(guò)大な損傷を引き起こし、腰椎の膨張をもたらしているという。

負(fù)のかかとを選ぶ靴コツは、靴底の外側(cè)を見(jiàn)ることです。正常な人は足の圧力が外に出るので、靴の外側(cè)の磨耗がひどいです。負(fù)と靴は、この圧力の外に偏っている。だから良いマイナスと靴、靴底の外側(cè)は適度に高くしなければならなくて、外側(cè)の圧力を軽減して、損失を減らします。

靴は歐米、日本で人気があり、腰部の病気の回復(fù)に役立ちます。逆走運(yùn)動(dòng)の原理と似ています。腰部の病気の治療、リハビリの補(bǔ)助手段として使えます。しかし、國(guó)內(nèi)生産の負(fù)は靴と玉石混交で、品質(zhì)が悪いとかえって病狀が重くなります。ですから、陳さんは自分の病気に応じて、負(fù)の靴を履いているかどうか醫(yī)師に相談します。

小編のヒント：負(fù)と靴が役に立つかどうか、このような簡(jiǎn)単な方法があります。つまり、通常は本を踏んで運(yùn)動(dòng)するということです。実物のシミュレーション體験もありません。20ミリの厚さの本を探して、裸足か平底の靴を履いて、前足を踏んで、両足を揃えて頭を上げる姿勢(shì)を維持して、骨盤(pán)の前傾が減少したかどうか、腰部と脊柱は前より長(zhǎng)く伸びた感じがしますか？これは負(fù)と靴を履いて立っている狀態(tài)であり、判斷の基本的な根拠でもあります。