人に接することに対してだけではなく、職場でのマナーや座り方も無視できない小さなことですが、職場の女性はどのような座り方をしていますか？

1、間違った座り方：椅子に近すぎる。

このように座ると椅子にぶつかりやすく、音がします。お尻は完全に椅子に座ります。座るときは椅子の背に寄りかかるのはマナー違反です。

正しく座る人

椅子に近すぎないように座ってください。

まず、あなたと椅子の間の距離に注意してください。近すぎてはいけません。じゃないと満席になります。遠(yuǎn)く離れてもいけません。そうしないと床に落ちます。

2、間違った座り方：前へ腰を上げると、光が出やすくなります。腰を下ろす時(shí)は背中が弓なり、上半身が前に傾いて、體のバランスを保つために座っています。しかし、このような姿勢は優(yōu)雅ではありません。このような動(dòng)作は後ろのお尻と胸が光ります。

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正しい座り方：背筋をまっすぐにして、まっすぐに座ります。

まず適切な距離を目視し、上體を立てながらゆっくりと體を低めます。

椅子の前の1/2だけに座ってください。このように體の重心は太ももの上にあります。両足を安定させることができます。

このように座ると、しっかりと體の姿勢を保つことができます。

3、間違った座り方：椅子の背もたれにふわりと寄りかかる。

モデルが座っている姿を見ましたが、全體が柔らかくて完全に背もたれにかかっています。気持ちがいいかもしれませんが、體によくないです。

正しい姿勢のポイントは、上半身をまっすぐにして、お尻は椅子の前に座るだけです。このような座り方は絶対に優(yōu)雅で、體も椅子の背に寄りかかるので、しょんぼりしていません。

背中の筋肉が引き締まり、地面に垂直、両膝を揃えて膝の上に両手を重ね、太ももとふくらはぎは90度で、両足を揃えてしっかりと床を踏んでいます。

椅子の前に座るのは1/2です。體の動(dòng)きを自由に保つための大切なポイントです。そうすると、優(yōu)雅な座り方ができます。

4、間違った座り方：両足を離れて、両手で上半身を支えます。

両足が離れて、體全體が緩んで持ちこたえられないので、両手で上半身を支えます。

これは最も醜い姿勢で、女性に教養(yǎng)が足りないようにします。

物憂そうに椅子に座っていると、退屈な感じがします。

正しい姿勢：上半身をまっすぐにして、両足を揃えて、同じ方向にあります。

両足を橫に置く時(shí)、つま先が肩の外側(cè)を超えないように注意してください。

5、間違った座り方：二郎の足を上げる時(shí)、両足が離れて、全體の人が背もたれに寄りかかる。

このような姿勢は他人に対して興味がないということを表しています。特に両手を胸の前に交差させると、外から隔離されたいように、自分を閉じてしまいます。

人と人との交流の中で、もしあなたのボディーランゲージが邪魔されたくないというメッセージを伝えたら、人々は自然とあなたの望みをしりごみします。

正しい姿勢：あぐらをかくときは、両足をできるだけくっつけて、つま先を地につけて、上半身をゆがめないように注意します。

他の人の話を聞く時(shí)は、二郎の足の座り方を避け、両足を揃えて正座し、體をやや前傾させて一心不亂にしてください。

以上の5つの正しい座り方を?qū)Wんで、他の人の目にもっと完璧で気品があるだけではなくて、更に重要なのは良い座り方であり、あなたの一日の疲れを緩和することができます。

職場の女性たちは勉強(qiáng)してみましょう。