新入社員は職場の心理的ストレスにどう対応しますか?
象牙の塔を離れて、職場の人になります。
新晉のホワイトカラーはすでに受け入れをしっかりと行いましたか?
職場の心理
ストレスの準(zhǔn)備
表面から見ると、ホワイトカラーは年が若くて、気質(zhì)が良くて、學(xué)歴が高くて、給料が豊かで、実際の生活狀態(tài)はところが“朝九晩無”で、土曜日は休まないことを保証して、日曜日は休む保証がなくて、內(nèi)心は多くの悩み、困惑更には心理的な障害が沈積しています。
このような生存の現(xiàn)狀の下で、ホワイトカラー達(dá)は眠れないで、憂慮して、焦慮して、緊張して、恐れて、鬱憤がたまりやすいです。
もし直ちに排水できないならば、長期にわたり以前は鬱積して病気になって、焦慮癥、鬱病などの心理疾患を患って、甚だしきに至っては払って極端な方式で自分の生命を終わります。
人は高いところに行って、水は低いところに流れて、「転職」はもっと便利になりました。
しかし、いくつかの転職はもっとひどい失敗をするに違いない。
1、「転職癖」タイプ
このタイプの人は比較的に普遍的で、企業(yè)で経験が淺いので、特技と技能は何もなくて、“この山に立ってあの山を眺めます”の人、ふだん上司あるいは支配人に重視されないで、企業(yè)の與える待遇はいつも低くて、自分の“何斤の何両”が分かりませんか?
職をかえる
」後も、元の狀態(tài)を変えられないまま、思考の中では「才能を持っていて會(huì)えない」という感じがあります。新しい職場に來たら、「転職」したいという願(yuàn)望もあります。
2、エスケープタイプ
企業(yè)の中では、一人一人が自分の性格を持っています。一部の人は上司と性格が違っていて、共存しにくいです。コミュニケーションが難しいです。あるいは上司は彼の「才能」と「成果」を気に入らないです。
このような人は職場ではあまり成熟していないようです。他人とのコミュニケーションや交流の仕方が分かりません。
3、「ハエ小利」タイプ
ある種の小さな利益のために、元の職を辭めるということです。
例えば元は企業(yè)のある方面のプロジェクトを擔(dān)當(dāng)していますか?あるいは一定の“専門”があって、その他の企業(yè)は“恩恵の小さい恵”をえさにして、それに當(dāng)企業(yè)を放棄させて、その他の企業(yè)の懐に飛び込みます。
この種の人は、利益を得るのが長くはない。
これらの企業(yè)は彼を引き付けた後、ただ彼のいくつかの「専門」を身につけたいので、いったん掌握したら、彼はもう「席上賓」として使えなくなりました。
4、企業(yè)型を売る
これは1種の憎らしい人で、ある種類の利益の必要のため、當(dāng)企業(yè)の利益を売って、あるいは損をして公私をつぶして、內(nèi)外は結(jié)託して、當(dāng)企業(yè)の商業(yè)の機(jī)密をその他の企業(yè)に持ってきて、別の企業(yè)の職務(wù)あるいは利益の方面の待遇を得て、“転職”の後で一時(shí)的に勢いを得ます。
これはまさに職場でのタブーです。
誘発
新入社員
感情を抑えるのは普通の人の目にはごく小さなことかもしれませんが、彼らにとっては「過ぎられない時(shí)」です。
これらの一時(shí)的に越えられない絆に遭遇した時(shí)、自分に「休暇」を與えてもいいです。
時(shí)間をやりくりして、自主的に休んで、気持ちをリラックスします。
相談の対象を探して、心の中の鬱積を吐き出すのが速いです。心理の釈放の効果もあります。
友達(dá)と會(huì)食して、お茶を飲んで、コーヒーを飲んで、互いに傾述して、相手の指導(dǎo)を得て、慰めます。
両親や家族と集まり、楽しい時(shí)間を共有することは、心の悩みを忘れることにもつながります。
もう一つの手があります?!杠灺殹埂溉?jì)、逃げるに如かない」。
今の職場ではストレスが大きいので、離れてもいいです。
「ここでは人を殘しにくいので、人のところがあります」「木を移して、人を動(dòng)かして生きます」と転職は、一時(shí)の不調(diào)や不本意を逆転させるかもしれません。
職位、給料、その他の誘惑に関わらず、心身の健康と比べて、すべて取るに足りないので、健康は最も重要です。
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