個(gè)人です。多かれ少なかれ遅延癥があります。遅延癥を治すには、まず重要性と優(yōu)先度によって仕事を手配し、自己管理を通じて仕事の効率を高めることが大切です。お兄さんはすべて言いました。聲を張り上げるよりも上半身を振り払う方がいいです。だから、ぐずぐずしないで、一緒に振ってみましょう。

遅延癥というと、英語(yǔ)のジョークを思い出します。質(zhì)問(wèn)：Which nation in the world has the highest population？_答えは：Procrastionation（遅延癥）です。この冗談を中國(guó)語(yǔ)に訳しても、神韻を失ってしまいますが、やはり世界中に遅延癥がある人が多いということを知ることができます。割合はどれぐらい高くて、統(tǒng)計(jì)することができませんが、家で見(jiàn)た資料によると、個(gè)人です。延滯癥。

遅延癥の最大の癥狀は、「まともなこと」をしないまま、他のことに時(shí)間を費(fèi)やすことだという。ここのまじめなことは、往々にして重要で優(yōu)先度の高いことであり、ストレスがあり、そして楽しくないかもしれません。例えば、あなたの日常の仕事です。他のことはストレスがなくて、収獲が多いです。楽しみ例えば、ゲームをしたり、微博をしたりします。

數(shù)年前、アメリカの経済學(xué)者ジョージ？アッコロフ先生はインドで學(xué)者を訪問(wèn)していました。同僚のジョセフ？スティグリッツ先生もインドを訪問(wèn)していました。スティグリッツが帰國(guó)する前に、彼の服をアメリカに送るようにアッコロフに頼んだ。先生は快く承諾してくれました。胸を真っ赤にして、大丈夫だと言って兄弟に任せて安心して出発してください。

先生はどれぐらいでこのことを成功させますか？9ヶ月近くかかります。

先生はそのあとで書(shū)きました?！杆瓜壬瑤ⅳ盲郡?、毎朝早く起きたら、兄は自分に言っています。明日の朝、どうしてもその箱の服をまたに郵送しなければなりません。でも、毎日忙しくて、西が忙しくて、インドの郵便局と付き合うのは本當(dāng)に楽ではないです。兄はずっと行きませんでした。末了に兄自身も帰國(guó)します。このことを知っていて、またしないと間に合わないです。たまたま他の同僚が荷物を郵送して帰國(guó)したので、兄はこすりました。これでやっとこの先生の服を郵送しました。このことが終わったら、兄は空港に直行しました。兄が先に來(lái)たのです。あの箱の服は何週間もぐずぐずしていて、やっと屆きました。

先生が著名な行為経済學(xué)者であることから考えると、彼にとってはあらゆる行為に経済學(xué)上の解釈がある。このことは彼に大きな啓発を與え、1991年に彼はこのために経済學(xué)の文章を書(shū)きました。10年後、アッコロフはスティグリッツとともにノーベル経済學(xué)賞を受賞しました。殘念なのは遅延癥の研究ではないです。そうでなければ、大家さんの話では、本當(dāng)に「円満」です。

見(jiàn)てください。ノーベル賞の受賞者も遅延癥があります。これで満足しましたか？職場(chǎng)での遅延癥の患者さんは、家でたくさん會(huì)ったことがあります。一番ひどいのは2人です。1人は毎回「30分後に電話します?！工妊预い蓼?。彼が自発的にあなたを探しています。もう一人は呼出機(jī)時(shí)代に二週間後に返電する習(xí)慣があります?？冥蜷_(kāi)くのは「半月前に呼んでください。何を言いますか？」ということです。もしかしたら、これはただ彼らの仕事の習(xí)慣で、本當(dāng)の遅延癥ではありません。

　　職場(chǎng)上にしても、生活の中にしても、したいことは二つしかないです。一つはあなたがしなければならないこと、もう一つはあなたがしたいことです。その上で、重要性と優(yōu)先度を話すことができます。しなければならないのは、往々にして社長(zhǎng)があなたに任せなければならない任務(wù)なので、ストレスがあります。その上、過(guò)程は楽しくないかもしれません。しかし、社長(zhǎng)の目には、彼（彼女）があなたにやらせたのは、まじめなこと、大事です。このようなことで遅延したら、上司はあなたに良い印象を持たないはずです。

一人の大人のマークは、自分が何をしたいのか、そしてどうすれば目標(biāo)を達(dá)成できるのかを知ることです。これは、まず自分をコントロールし、自分を管理し、より多くの時(shí)間を自分の向上に費(fèi)やさなければなりません。自分でお釣りをすることももちろん重要ですが、年を取るにつれて、純粋なお釣りにかける時(shí)間が少なくなるかもしれません。

職場(chǎng)でもっと良い発展を遂げて、多くの場(chǎng)合、本能的な怠け、例えば遅延に対抗しなければなりません。これらの障害を克服できれば、あなたは他の人よりもっと向上する可能性があります。同じことをすると、他の人は無(wú)味乾燥や圧力が大きいので、何度も遅延しますが、もっと自制と時(shí)間管理がよくて効率的に完成できます。

だから、自分の遅延癥を治すには、第一に、重要な任務(wù)に遅れがあるかどうかを意識(shí)して、自分の職業(yè)の発展に影響を與えます。もし確かにあるなら、早く改善に著手したほうがいいです。これはもう長(zhǎng)引かないでください。また、仕事が激しく、てきぱきとした同僚や友達(dá)がいたら、ぜひ大切にしてください。

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