心理學(xué)研究表明，脾氣暴躁，經(jīng)常發(fā)火，不僅是強(qiáng)化誘發(fā)心臟病的致病時(shí)，而且會(huì)增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學(xué)會(huì)控制自已，克服愛(ài)發(fā)脾氣的壞毛病。

      意識(shí)控制

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      承認(rèn)自我

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      反應(yīng)得體

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      推己及人

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      寬容大度

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