要用“心”說“不”。只要有心，你的“不”也能得到理解。模擬同理心。多站在對(duì)方的立場(chǎng)上考慮，比如，老板為什么給你提這樣的要求?其背后的真實(shí)目的是什么?如此，才能找到共同的需求和目標(biāo)。要有關(guān)懷之。不僅要關(guān)懷自己的感受和前途，更要在說“不”的同時(shí)體現(xiàn)出你對(duì)老板的關(guān)懷和對(duì)公司利益的關(guān)懷。一個(gè)只愛自己不愛公司的人，老板也找不到理由去愛他/她。

　　某中層管理人員，沒日沒夜地干了好幾年，可老板給他的加薪幅度非常小，這大大降低了他的自信心和工作積極性。于是，他終于決定無(wú)論如何也要說“不”了。不過，在說“不”之前，他先把所有的資料搜集齊全了，包括公司的加薪制度、自己歷年的工作業(yè)績(jī)以及同級(jí)別同事的加薪情況。他列了一張?jiān)敿?xì)的表單，力證自己的加薪百分比是最小的，然后告訴老板說?干了。結(jié)果，老板不僅給他加了50%的薪水，還給了他股票份額。

　　可見，說“不”時(shí)最好給老板提供一個(gè)客觀的東西，比如數(shù)據(jù)。這樣，上司可能欣賞你的實(shí)事求是，認(rèn)為你既對(duì)完成計(jì)劃有實(shí)際的考慮，又對(duì)工作有一種積極的態(tài)度。實(shí)際上，對(duì)大多數(shù)上司來(lái)說，那些可以準(zhǔn)確估計(jì)工作量和完成工作所需時(shí)間的員工會(huì)被看成是更有價(jià)值的。如果你的理由是時(shí)間不夠，最好給上司準(zhǔn)備一張你手頭工作的清單，讓他幫你把部分工作分配給其他人。

　　客觀也意味著對(duì)自己的能力要有足夠客觀的認(rèn)識(shí)。

　　使用拖延戰(zhàn)術(shù)。領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常跟下屬說“這個(gè)問題我們?cè)傺芯垦芯俊?。有?jīng)驗(yàn)的人就會(huì)知道對(duì)方是不太愿意答應(yīng)的?！@實(shí)，作為下屬，同樣能夠以其人之道，還治其人之身。很多時(shí)候，老板的決策也是一時(shí)興起，未必能進(jìn)入正式的工作程序，你不妨多長(zhǎng)幾個(gè)心眼，研究一下他的決定到底有多嚴(yán)肅。也許，時(shí)過境遷，他就忘了這事兒了，你又何必自尋煩惱呢?

　　盡量爭(zhēng)取更多的支持。向上司坦言，為了順利完成交派的任務(wù)，自己希望得到哪些時(shí)間、人力和其他資源上的配合。如果老板不能給你提供所需要的東西，即便將來(lái)完成不了上司交派的任務(wù)，至少他也能明白，不完全是你的錯(cuò)。

　　建立同盟。有時(shí)候，改變上司的決定并不是你有充足的證據(jù)就能夠做到的，還需要從面影響他。這個(gè)時(shí)候，建立一個(gè)攻守同盟對(duì)你有百利而無(wú)一害。這個(gè)同盟可以是同級(jí)的同事，大家在同一個(gè)上司手下干活，互幫互助才能指望在職場(chǎng)上平安生存。這個(gè)同盟也可以是另一個(gè)上司甚至是上司的上司，“咱上面有人”，在關(guān)鍵時(shí)刻也能讓老板掂量一下你的分量。

　　打好基礎(chǔ)。其實(shí)，只要你平時(shí)工作表現(xiàn)出色，沒有一點(diǎn)紕漏，說“不”往往更容易得到老板的理解。若老板的要求屬于你的分內(nèi)工作，你平日在領(lǐng)導(dǎo)心目中形象又不佳，關(guān)鍵時(shí)刻還想掉鏈子，當(dāng)然就不行啦。

　　喜劇大師卓別林也曾說：“學(xué)會(huì)說‘不’吧，那你的生活將會(huì)美好得多。?要在職場(chǎng)混，還是早點(diǎn)掌握這門藝術(shù)才好。會(huì)和老板說“不”固然關(guān)鍵，但還有一個(gè)問題也很關(guān)鍵，就是如何讓老板認(rèn)識(shí)到你的付出和你的價(jià)值。上面我們說到做職員悶頭傻干是不智之舉，那樣既沒有很多讓你順利升職加薪的機(jī)會(huì)，也會(huì)讓你在和老板說“不”的時(shí)候缺少了一些底氣。應(yīng)該如何處理呢?