夏の様子で話しました。

一、裝備

1.

備考:

2.服裝

備考:

4.カバン

備考：大容量のパックは必須です。水袋、座席カバン、カバン、洗面カバン、財(cái)布、カメラバッグなども用意してください。

5.日用品

備考：獨(dú)立包裝ティッシュ、紙巻き、紙引きは全部準(zhǔn)備してください。

シャンプー、入浴剤、洗顔料、歯磨き粉、うがい水、日焼け止め、リップクリーム、化粧水、消臭剤（ビーズ）、消毒液、石鹸、洗濯液などを揃えてください。

6.電子機(jī)器

備考：攜帯電話、カメラは必要です。攜帯DV、MP 3またはMP 4、GPS、電子辭書(shū)、ノートパソコンは狀況に応じて攜帯できます。

7.食品

備考：圧縮ビスケット、エネルギー棒（士力架）、干し牛肉、ソーセージ、缶詰、インスタントラーメン、機(jī)能飲料。

8.薬

備考：できるだけ全部持參してください。

9.資金

備考：現(xiàn)金、クレジットカードは十分です。

10.ツール

備考：攜帯は軽くて、使いやすくて、そろっている修理道具です。

11.その他

備考：腕時(shí)計(jì)、機(jī)能はできるだけそろっています。

タオル。

ペンとノート。

水筒、水袋は十分な容量を保証します。

各種の証明書(shū)

正確で、詳しい地図。

マイレージ

約2800キロで、15-18日間です。

三、暖かい提示

1.ホテルに住まないのはあまり現(xiàn)実的ではないです。道が遠(yuǎn)いので、安逸な睡眠環(huán)境が必要です。お風(fēng)呂と洗濯が必要です。

2.安全に注意する。

3.美しい風(fēng)景を見(jiàn)逃さないでください。寫(xiě)真を撮るために止めてもいいです。

4.自信を持って、根性があって、情熱があります。

5.定刻に休んで、時(shí)間どおりに食事をする。