健康小常識:子供用ガスケット付き運(yùn)動靴の注意事項
多くの親は子供が運(yùn)動ダメージを受けないように子供に裝備しています。
クッション靴
。
しかし、実際には、保護(hù)者のいくつかのマットを知らない
運(yùn)動靴
子供にも害を與えます。
そのため、保護(hù)者は子供にマットのある運(yùn)動靴を選ぶ時に特に注意します。
研究によって、クッションの高さも人體の健康に影響する一つの軽視できない要素であることが確認(rèn)されました。
靴
底の高さは極めて重視され、人體の健康と密接な関係があります。
典型的なのは、靴底が高すぎて起こる一連の足病です。例えば、外反母趾、平足癥などです。
また、靴底の高さは脊柱に間接的な影響を與え、高度の増加に伴い、腰椎や頚椎の受容力が集中し、慢性的な損傷を引き起こし、腰痛や頚椎病の発生に至る。
どのように赤ちゃんに靴を選んであげますか?スペシャリストはエアーマットの靴を選ぶ時、以下のいくつかの問題に注意することを勧めています。
1、1~7歳の子供はエアーマットを履くべきではない。
2、8歳から15歳までは、エアーマットを履かないようにします。
3、16歳以上または骨が成熟したら、ガスケット靴を履くことができます。
4、クッション靴を選ぶ時のクッションの高さは1センチを超えないほうがいいです。
5、エアクッションは外に出さないほうがいいです。エアクッションは壊れやすく、意外な傷害を引き起こしやすいです。
今はバスケットボールが注目されているNBA競技場から街に出てきました。マットシューズもファッションとして浸透してきました。
クッション運(yùn)動靴のマットは特殊な反発力の材質(zhì)でできて、効果的に部分の反力を吸収して、足の負(fù)擔(dān)を軽減して、著ているほうが楽で快適です。エアバッグのゴムの役割はクッション內(nèi)の空気を保存して弾力を提供して、運(yùn)動時の揺れを低減します。
しかし、専門家の調(diào)査研究によると、平底の白い靴をはいて體育の授業(yè)を受ける學(xué)生は、足がもっと発育しています。
これは、少年の足はまだ発達(dá)しています。底の薄い靴をはくと、足の部分が地面に十分に接觸するのに役立ちます。足の弓と足の筋肉がより良くなります。
専門家は、厚い底の靴をはいて、あるいはクッションのある運(yùn)動靴を履いて、児童の足の発育を不良にすることができますと指摘しています。
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