ストレッチソックス準(zhǔn)ママ必須アイテム

出産後も大根の足が2本生えていることに気づいたママも少なくない！8割近くの女性は妊娠後、胎児の重量によって足に過大な圧力をかけ、足の血液循環(huán)系を損傷させて靜脈瘤を起こした。このような問題は産後數(shù)ヶ月以內(nèi)に改善されることが多い。血管へのダメージだけが原因です。「予防は治療よりも大切」とは、産後に美腳をキープしたいなら。妊娠すると足のケアを始めたほうがいい、「マッサージ」は基本的な工夫ですが、「ストレッチソックスを履く」のが一番の予防方法です。

たくさん休んでマッサージをする

女性は妊娠中、靜脈瘤の発生を促す主な要因がいくつかあります。

　　1。妊娠時に靜脈血流量が急増した（妊娠前の約數(shù)十倍）。

　　2。子宮羊水と胎児の圧迫により、大腿靜脈の血液還流が阻害された。

　　3。ホルモンの変化は血管機(jī)能に影響を與える。以上の原因は血液が長時間足を滯留させ、靜脈機(jī)能が損なわれ、手足が冷たく、両足が酸っぱくなりやすいなどの血液循環(huán)系の不良などの癥狀を引き起こし、特に妊娠末期には、妊婦は足の膨張痛の外だけでなく、水腫現(xiàn)象がさらに深刻である。

妊婦は生活習(xí)慣から、足のむくみや靜脈瘤の狀況を改善することができる。普段から運(yùn)動習(xí)慣を維持し、長時間立ったり座ったりしないようにしてください。足の疲れを緩和し、足のむくみを解消する足のケア用品を選び、足に不快感を感じたときはいつでも使用し、毎晩お風(fēng)呂に入ってから、足のマッサージに合わせて、コリや腫れを効果的に緩和することができます。夜寢るときには、足元に枕を敷くことで、血液の還流を助けることもできます。

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レッグウォーマー必須のストレッチソックスは欠かせません

弾性靴下は足の筋肉支持力を提供し、物理的に圧力を補(bǔ)助し、血液の還流を助けることができ、妊娠中のママ一人一人の必須アイテムです。妊婦専用のストレッチタイツはダニー係數(shù)が強(qiáng)化されているだけでなく、ウエストの緩み調(diào)整設(shè)計(jì)は、妊婦の腹部の変化に合わせて大きさを調(diào)整することができる。そして腹包臀効果を強(qiáng)化する。大腿部の拡張防止性圧織法：下腿から腳板までは還流を強(qiáng)化する織法である。

各妊婦は體型と體の狀況に応じて、異なる弾力性の程度とデザインの弾力性靴下を使用することができ、妊娠から100茗全弾力性または140デニー弾力性ズボン靴下を著用し、靜脈瘤を予防するために使用することを提案する。妊娠中後期に180デニール以上のストッキングを履き替えると、予防も治療もできる。浮腫、靜脈瘤が発生したら、210デニールのストッキングに切り替え、治療効果を強(qiáng)化しなければならない。妊娠後期の太ももが太く腫れている妊娠ママは、ふくらはぎの血液還流を助けるために、半統(tǒng)型タイツを選ぶことができます。

腹部採取特殊素材弾性織りヒップアップ織り。ウエストの調(diào)整可能なバックルデザインを加えています。妊娠中に徐々に増大する腹部を保護(hù)することができる。

ストレッチソックスの正しい著用

ストレッチソックスを購入した後。最も注意しなければならないのは、ストレッチソックスの著用方法です。

　　1。朝起きる前に、ベッドに橫になって、足を心臓より高くして、1、5分後に著ます。

　　2。弾性靴下をひっくり返すには、足の指を先に入れてから、ゆっくりと、上に巻く。滑らかさ、均一さ、位置が正しいかどうかに注意しなければならない。すべてが正しければ、腰まで引っ張る。

　　3。毎日靴下を脫いだ後、上肢を持ち上げ、數(shù)分後にベッドを降りて歩き、足の狀況を検査しなければならない。下肢にむくみ、かゆみ、痛み、赤く腫れ、さらに怪我をした場合は、できるだけ早く醫(yī)師に連絡(luò)してください。

ストレッチソックスの清潔ケア

品質(zhì)の良い弾力性靴下は軽く、薄く、快適であるだけでなく、皮膚アレルギーや刺激性反応も少ない。洗浄?手入れの面では、中性石鹸や冷洗精で洗浄することが好ましく、強(qiáng)回転速度の洗濯機(jī)內(nèi)で洗浄することは避けたほうがよく、両手で軽く數(shù)回こするだけでよく、力を入れすぎてはならず、弾性繊維を傷つけることができる。その後、水で洗い流し、洗浄した後、冷ましたり、吸水性のあるものに平置きしたりします布地上または押し潰してください。2足以上を同時に用意して交互に著用すると、延長することができますズボン本の壽命。弾性靴下が破損したり、弾力性がなくなったりした場合は、新しい弾性靴下を交換してください。

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