西洋の心理學(xué)者は、遅延は根本的に時間管理の問題ではなく、道徳問題でもなく、複雑な心理問題だと考えています。

根本から言って、遅延の問題は一人で自分とどのように付き合うかの問題で、それは反映したのは一人で自尊心が強(qiáng)い上の問題です。

事業(yè)を百尺竿頭一歩進(jìn)めるには、遅滯癥を克服する必要があります。

記者調(diào)査

どうしてですか

アメリカの心理學(xué)者Piere Steelが発表した論文によると、彼は800件近くの遅延研究の成果をまとめた後、最終的に4つの遅延の可能性のある原因を見つけました。

心理カウンセラーの聶羽さんは本紙の記者の取材に対し、科學(xué)技術(shù)の進(jìn)歩は人々により多くの時間を遅らせていると述べました。

「今はスマートフォンやタブレットの登場で、いつでも仕事ができます。

これは毎週の7日間、毎日24時間、私達(dá)はいつも自分で理由を見つけて遅らせるという意味です。

多くの人が仕事をしている時に、まずネットで見てみたいです。絶えずに検索して、無意識にネットに數(shù)時間夢中になりました。自覚しないでください。

記者は調(diào)査の中で発見して、遅らせるのはすでに職場の普遍的な現(xiàn)象になりました。

職場の人は多かれ少なかれ、ずるずるとした悪い習(xí)慣に染まっているようです。

職員の王希さんは記者に、毎日朝9時に出勤して、大體10時になってから仕事に入ると言いました。

「私だけではなく、ほとんどオフィスの人です。朝に職場に來たら、朝食かお茶を飲んで、コーヒーを飲みます。

なんかこれはないと思いますが、あっという間に10時になりました。まだ仕事をあまりしていません。また晝ご飯を食べる時間になりました。

王希のような無意識遅滯癥の職場人は少なくない。

記者が街を訪れた30人のビジネスマンの中には、ほとんどの人が自分に遅れがあると言っています。

「今は時間を遅らせていると知っています。悪いと知りつつも、自分をコントロールできません?！?/p>

「時間を効率的に使うことを心待ちにしていましたが、今回は遅れないようにしました。次は使えなくなりました」

表面的に見ると、遅延はかなり簡単な時間管理の問題です。自分の時間をちゃんと作っておけば、仕事の効率を高めて、遅延癥の悩みを徹底的に取り除くことができます。

しかし、実際には、多くの合理的な計畫時間を理解しながら、実行するのは難しいです。

心理カウンセラーの聶羽は記者に教えて、遅延癥を克服する本質(zhì)は意志力に対する挑戦です。

「遅延は生まれつきのものではなく、ある原因に基づいて発生する行動パターンだと思います。

遅延は心理の根源であり、生物的要因と人生経験の三つが織り成すものである。

民間企業(yè)の社長の賈さんは時間は定量的で、すべての人にとって公平です。

「強(qiáng)い意志力があれば、自分の生活や仕事にも効率的な狀態(tài)が現(xiàn)れます。

このレベルでは、絶対的に等量の時間で、あなたは他の人よりも多くの時間を持っています?！?/p>