1、早く著きます。誰もあなたの出勤狀況に気づいていないと思わないでください。上司はみんな目を見張って見ていますよね？早く會社に來たら、あなたはこの仕事を重視しているように見えます。

2、あまり意地を張ってはいけません。仕事は常に拡大しています?！袱长欷纤饯问耸陇扦悉胜ぁ工趣い碛嗓恰ⅳい膜庳?zé)任逃れをしないでください。今の付加的な仕事があなたの頭に割り當(dāng)てられた時、試練と見なしてもいいです。

3、苦楽を求める。どんなにつらい仕事をしていても、一生懸命やってください。できないことや、どこから手をつけたらいいかわからないことを表現(xiàn)してはいけません。

4、すぐやります。仕事を受けたらすぐに著手して、迅速かつ正確に完成して、素早い反応はお金で買えないという印象を與えます。

5、謹(jǐn)んで申し上げます。職務(wù)上の機密は口をつぐんで守らなければならない。

6、上司の臨時の指示に従う。上司の時間はあなたの時間より貴重です。彼が臨時にどんな仕事を與えても、あなたの手元の仕事より重要です。

7、上司に栄光を與える。上司を前人にさせても永遠(yuǎn)に輝きます。

8、冷靜を保つ。どんな狀況にも平気で対処できる人は、最初から優(yōu)位に立っています。社長、取引先は危機に直面して聲色の不変の人に感服するだけではなくて、更に適切に問題を解決することができる人を鑑賞します。

9、あまり多くは存在しないでください。希望。すべてのことがあなたの計畫通りに行くことを期待してはいけません。反対に、あなたは時々発生することができる誤りのために準(zhǔn)備しなければなりません。

10、思い切って決斷する。何かにつけてためらったり、他人の意見に頼りすぎたりする人は、一生お蔵入りになる運命です。

11、広く収める情報。成功した人になりたいなら、映像メディアから情報を得るだけでは不十分です。新聞雑誌を多く読むのが一番直接的な知識源です。

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実際には、ストレスは解消されます。自分を救うことで自分をよりよく生きることができます。CCTVの有名な口の白巖松はかつて1つのテレビ番組の中で言います：“人の一生の中で、楽しみと苦痛は5%だけ占めて、殘りは平板な生活です?！卑讕r松さんは心理調(diào)節(jié)能力を重視しています。狀態(tài)がいい時は危機感を持って、特に悪い時も落ち著いて考えてください。前にいいことが待っていますよ。

ストレスそのものが怖くなくて、怖いのはストレスに対する不適切な観念と反応です。ストレスを恐れている人は毎日ストレスの恐れの中で生活しています。ストレスが好きな人はどんなストレスの前でも余裕ができます。

もし私たちが角度を変えてストレスを見たら、運命の手配を受け入れて、心の狀態(tài)が穏やかになるかもしれません。もし私たちが方式を変えたら、もう多すぎることを期待しなくて、私たちは満足できるかもしれません。生活はいつも痛くて楽しいです。スプリングのようです。あなたは苦痛が多くて、楽しみは少なくなりました。ストレスを楽に見て、楽しみも簡単に得られます。ですから、より良い生活をするために、一人一人が自分に合ったストレス解消法を見つけなければなりません。

圧力を緩和したいなら、太極拳の中の「四両千斤」の技を勉強してもいいです。ゆっくり放して、靜かにしてください。ちょっと待ってください。圧力は無形の中に消えるかもしれません。ネット上で「もしあなたがアヒルの梨があったら、冷蔵庫に入れて凍梨にしてください」という言葉があります。ストレスの前には冷靜さが必要です。