周末になると、期待と同時(shí)に、あなたの心の中には子貓が掻いているように、「身はいるが、心はもう行ってしまった」のではないでしょうか?！冈玛兹瞻Y候群」の流行に続き、「金曜日癥候群」は職場(chǎng)の人を悩ませ始めた。

「すみません、今日の午後の會(huì)議は早めに開(kāi)くことができますか?」「リーダー、退勤が渋滯しているので、早めに子供を迎えに來(lái)てもらえませんか?」「金曜癥候群」とは、さすがに倦怠感、怠惰、無(wú)心な仕事の非効率狀態(tài)である。多くのホワイトカラーは、金曜日になると、自分がいつの間にか怠けていると反映している。出勤しているのに、週末の休みの計(jì)畫(huà)ばかり考えている。

まだ未完成の仕事があっても、仕事のモチベーションが見(jiàn)つからない。だけでなくさぎょうこうりつ極端に悪く、何となくイライラしたり、怒りやすくなったり、頭痛や胸の詰まりなどの不快感さえ現(xiàn)れます。

このようなネガティブな感情の発展に任せると、仕事の進(jìn)展に影響を與える可能性があります。そのため、時(shí)間管理を?qū)Wび、克服する」金曜日はだらだら」が必要です。

第一に、時(shí)間二つに分けて、午前中は速く鞭を打って、できるだけ大半の任務(wù)を完成して、午後は楽になって、イライラして自然に減少します。第二に、金曜日が本當(dāng)に「せっかち」であれば、仕事をしたり、取引先に會(huì)ったりするなど、體を動(dòng)かすことができ、仕事を遅らせたり、自分を困らせたりすることはありません。第三に、この日は書(shū)類の整理や宅配便など、些細(xì)なことや簡(jiǎn)単なことを手配して、自分を軽く「善始善終」させることができます。

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以下の13件は、職場(chǎng)のあなたは、しないでください!

1、他人の善し悪しを評(píng)価しないでください。彼らはあなたの食事に影響を與えないからです。

2、他人の徳行を評(píng)価しないでください。彼より高尚ではないからです。

3、他人の家庭を評(píng)価しないでください。それはあなたとは少しも関係がありませんから。

4、人の學(xué)問(wèn)を評(píng)価しないでください。世の中で一番欠けていないのは學(xué)問(wèn)ですから。

5、誰(shuí)も評(píng)価しないでください。たとえあなたが最も軽蔑している人でも。

6、むやみにお金を使わないでください。明日失業(yè)するかもしれませんから。

7、鼻を高くしないでください。明日は失勢(shì)するかもしれませんから。

8、あまり威張らないで、あなたより弱い人は一人もいないことを理解してください。とにかく、人間としては控えめにしなければならない。

9、友達(dá)をむやみに作らないでください。特に同性は、一挙手一投足が烙印を押すので、將來(lái)は是非になります。

10、人に頼らないで、生活が重いので、誰(shuí)もが楽に生きたいと思っています。

11、人を傷つけないでください。報(bào)復(fù)は遅かれ早かれ來(lái)るので、損をしないのはあなた自身です。

12、人間として説明しないで、知者の選択です。人生は生きていて、私たちはよく何かを説明したいと思っています。いったん説明すると、誰(shuí)の説明もそのような蒼白で無(wú)力で、ますます黒くなることに気づいた。山は自分の高さを説明しないで、雲(yún)の端にそびえ立つことに影響しません。海は自分の深さを説明しないで、百川を収容することに影響しません。地は自分の厚さを説明しないが、彼女の代わりに萬(wàn)物を擔(dān)う地位になる人はいない。

13、勝手にかんしゃくを起こしてはいけない。誰(shuí)にも借りはない。今とても苦痛で、しばらく振り返ってみると実はそれはすべて事ではありません。私たちはよく生活が私たちに不公平だと文句を言っていますが、実は生活は私たちが誰(shuí)なのか全然分かりません。