最近の天気は本當(dāng)に暑くて言葉が出ません。このような暑さは分を分けて卒倒させるほどです。唯一受けられる運(yùn)動(dòng)は水泳です。暑気を払ってダイエットします。

范冰冰も水泳が好きです。彼女は微博で干したカードを使って寫真を撮っています。水泳によって確かに痩せました。そして水泳のゴーグルをセットにして上半身を裝備しています。

今日はツイッターで新しい戀が報(bào)じられました。普段からスポーツが大好きです。もちろん水泳の達(dá)人です。水の中で倒立にも成功しました。水泳が好きな女の子は運(yùn)が悪いはずがないです。

陳さんのお嬢さんの張鈞ニンも水泳が大好きで、プールによく通っています。彼女の體を棒でたたくだけではなく、肌も怖くないぐらいです。

外國のスターは皆水泳が好きです。なぜ彼らは水泳に対して蜜の執(zhí)念を持っていますか？あなたのためにパズルを解いてあげます。

水泳は體にとって絶対にいいです。

超多カロリーを消費(fèi)することができます。12°の水の中で15分間止まって散逸する熱量は陸上で1時(shí)間の散逸する熱量に等しいです。

水の中で普通は多くの筋肉と関節(jié)の協(xié)力によって體の調(diào)和がとれて運(yùn)動(dòng)することができて、參與の筋肉は多くて、その上水の抵抗作用もエネルギーが運(yùn)動(dòng)エネルギーのまた1つの重要な要素に転化するのです。

泳ぎの姿勢(shì)によって消費(fèi)エネルギーが違います。

平泳ぎは太ももの姉妹に適しています。背泳ぎは上半身肥満の女の子に効果的です。

泳げなくても大丈夫です。水の中を散歩するのもいいダイエット方法です。

水の中を散歩して、抵抗はすねの形を作ることに役立ちます。今は一部のジムで水中自転車のプロジェクトがあります。アヒルたちは全部試してみてもいいです。

高い顔の値はビッキンです。プールのアトラクションです。

Getは水泳の技能が足りないです。外観協(xié)會(huì)達(dá)が泳ぎに行くにはどうして高顔値bikiniが足りないですか？

ビッキンは小痩子たちの特許だけではなく、肉感妹に対して、

絶対福音です。贅肉をうまく隠してくれます。

ご本人がぽっちゃりしているなら、小清新に執(zhí)著しないでください。

のデザインになっています。色が派手で深い水著は目をそらすことができます?？kの縞模様も隠れます。

今は貧乳が流行していますが、自分の胸が小さいという事実があります。

Aカップの女の子に対して、嘉はハスの葉の辺or 1枚の襟の水著を推薦して、それは視覚の上で膨張して大きくする効果があります。

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