頭を下げるはい、日本の伝統(tǒng)的なあいさつの仕方今はだんだん握手の代わりになりました。日本で旅行します。もし主人が手を伸ばしたら握手します。お辭儀をするお辭儀をする時(shí)は両手を下げて腰と同じぐらいに體を曲げます。日本人が家に帰ったら、普通はドアを開けて先にお辭儀をして、帰ってきた人はまたお辭儀をします。必ずしもそうではありません。例えば日本では男女の尊卑の區(qū)別がはっきりしています。普通は女性が先に男性にお辭儀をします。

日本でお辭儀をして、また分立式のお辭儀とひざまずいてお辭儀をします：

立禮：「真禮」は立ち姿を用意して、両手をゆっくりと分けて、膝の上まで指の先を伸ばして、上半身を腰から傾けて、頭と背中と足を90度近くの弓形にします。お辭儀は呼吸に合わせて、腰をかがめる時(shí)に息を吐き、體をまっすぐにする時(shí)に息を吸い、人體の背中の中線の監(jiān)督脈と脳の中線の擔(dān)當(dāng)脈に小周の循環(huán)を行わせます。おじぎをする時(shí)のスピードはできるだけ他の人と一致していて、気まずい思いをしないようにします。「おじぎ」の要領(lǐng)は「真禮」と同じで、両手だけで太ももの中部まで行きます。頭と背中と足は約120度の弓形をしています?！复侄Y」は體を前に少し傾けて、両手を太ももの根元にかけるだけでいいです。頭と背中と足は約150度の弓形で、殘りは「真禮」と同じです。

主人が立式なら、客は椅子に座っています?！刚娑Y」は座った姿を準(zhǔn)備して、お辭儀をする時(shí)、両手を太ももに沿って前に膝に移動(dòng)し、腰を前に傾けて、頭を下げますが、首と背中は平らな弧を描いています?！袱袱工螘r(shí)は両手を太ももに沿って中部に移動(dòng)し、殘りは「真禮」と同じです?！复侄Y」は両手を太ももの付け根にかけるだけで、少し體を欠けばいいです。

ひざまずいておじぎをします：“本物の禮”はひざまずいて姿勢(shì)を用意して、背中、首はまっすぐなことを維持して、上半身は前へ傾いて、同時(shí)に両手はひざの上から次第に滑って下へ滑って、全手の平、両手の指先は斜めに向かい合って、體は胸部と膝の間に傾いてただ1つのこぶしの空白の時(shí)間だけが殘ります。同様におじぎをする時(shí)の動(dòng)作は呼吸に合わせて、腰をかがめる時(shí)は息を吐いて、體をまっすぐにする時(shí)は息を吸って、スピードは他の人と同じに維持します?！袱袱工畏椒à稀刚娑Y」に似ていますが、両手は前半分の掌（第二の指の関節(jié)より上に床についているだけでいいです）、體は約55度前傾しています?！覆荻Y」をする時(shí)は両手の指だけを地につけて、體は約65度前傾しています。