「サンダルを履くと足が磨かれます。去年の夏は足の黒い跡がまだ殘っています。今年もまた磨かれました?！?/p>

「美しさは痛みを恐れてはいけません。

私の新しい靴も足を磨きます。私の足には全部絆創(chuàng)膏が貼ってあります。」

ある服のBBSで、ネットユーザーの「美吉」が「サンダル磨き」に関するスレッドを出すと、多くのMMの発言を引き付け、「痛いほど履きやすく、絆創(chuàng)膏は大きくならない」という意見が一致した。

女は美しさのために払っているようです。

週末には、鄭州市の百貨店のサンダル売り場で、靴に偏りがちな女性が続々と「脫バッグ」しています。

「先日ハイヒールを買ったばかりです。足がまだ痛くて、今日は気に入ったサンダルを見ると、もう歩けなくなりました?！?/p>

底の厚い楔と靴を試している王さんは、毎回美しい誘惑に耐えられず、毎回「磨き」を受けているという。

くさびと靴は細いハイヒールより膝を壊しました。先週、河南中醫(yī)學院の骨科主任醫(yī)師李慧英さんは「くさびと靴」を履いて足首を捻挫した若い女性の陳さんを治療しました。足の骨科副主任醫(yī)師の李興華さんは外來診察で足の痛みを見る若い女性にもよく會いました。

通常、人の足は第一、五の足の関節(jié)とかかとの3つのバランスから力を受けて、長い間立っていても疲れにくいです。しかし、多くの女性はヒールが高いほど、體の重心が前傾し、前足の力が強すぎて、ストレスが集中して、足の病気を引き起こします。

「ヒールを履く時間が長くなると、足の底がだるくなり、だるくなり、足をくじきやすくなり、足首とアキレス腱を傷つけます?！?/p>

李慧英さんは「でも、くさびと靴のかかとは太いので、細いヒールを履いているほうが快適です。足に対するダメージは大きくないですよね？」

陳さんが聞きます

実際、女性はハイヒールを履いていますが、ヒールより太いほうが足を傷めます。

最近、ハーバード大學の斯保丁リハビリテーション病院の內(nèi)科醫(yī)の凱西博士が「柳の葉刀」という雑誌で研究を発表しました。彼は人體力學の角度から、女性がハイヒールを履いて歩く時、足とくるぶしの関節(jié)が正常な機能を発揮しにくく、膝の関節(jié)に耐える圧力を増加させます。

その後、平均年齢34歳の健康な女性20人を追跡して調べたところ、女性がヒールの太い靴を履いている時、膝関節(jié)のストレスは裸足の時より26%増加し、ヒールの細い靴をはくより4%の圧力に耐えることが分かりました。

また、「くさびと靴」は細いヒールよりも重いため、長く履いていると膝関節(jié)や背中の筋肉が引っ張りすぎて、慢性的な腰痛やひざ関節(jié)の痛みを引き起こす可能性があります。

いくつかの低い男性の好みを受けたインナーハイヒールは、ウェッジと靴のように、靴の中に隠れているだけで、長く履いても膝を痛めます。

人の字は引っ張って、硬い平底のサンダルは足の底を傷つけやすくて、いつも細い根とくさびと靴を著て足のまたを傷つけないのはひざを壊すので、いくつか女性は眼光を平底のサンダルあるいは人の字に投げて引っ張ります。

しかし、長く履いてみたら、思ったほど楽ではないことが分かります。人の字は足の甲をすりむいてしまうかもしれません。硬い底のサンダルでも、足の裏が痛くなります。これはどういうことですか？

李興華は、硬いフラットシューズは足の弓に対して少しの支持がないため、硬い平面を歩くことによる足の圧力を軽減できないと説明しました。時間が経つと足の底も傷みます。一方、人の字は引っ張ります。平坦で薄い底部は十分な負擔力を提供できないので、歩いて床につく面に形成された巨大な反震動力は全回に足を弾きます。

また、夏には裸足のサンダルが多く、サンダルの素材やデザインによっては肌を痛めることもあります。

一部の靴は綺麗さを追求するために、材料が硬くて、靴ひもが細くて、足の傷を作りやすいです。また、きれいな金屬裝飾品を加えたサンダルもあります。足を磨くだけでなく、金屬アレルギー者にとっても、赤い腫れ、水皰などの問題をもたらすかもしれません。

ハイヒールは毎日履かないでください。ローヒールと履き替えるべきです。足の疲れを緩和します。