心理學(xué)の専門家から見れば、嫉妬は正常な感情體験です。

職場人が嫉妬心を持つと、仕事上の不協(xié)和性や人間関係の緊張、積極性の低下などの表現(xiàn)になるかもしれませんが、これらの現(xiàn)象が長く存在すると、仕事の質(zhì)や人間関係に深刻な影響を與え、個人や組織の発展にも不利です。

嫉妬を経験したことがない人は誰ですか？嫉妬の裏に隠されているのは、言いにくい落膽と怒り以外に何がありますか？専門家によると、嫉妬心の発生と心理の落差が密接に関係しているという研究結(jié)果があります。

外部要因は組織の公平感、すなわち分配の公平性を含む。

分配の中で、現(xiàn)実と理想に大きな差がある時、必然的に競爭を引き起こして、內(nèi)心は深刻なアンバランス體験と他人に対する反感を生んで、人間関係の緊張を引き起こします。

また、指導(dǎo)者の公平にも密接な関係があります。

公平な分配は基礎(chǔ)であり、公平な指導(dǎo)は推進力であり、指導(dǎo)者の激勵と支持は社員に希望を與える。

また、嫉妬心の根本的な原因は個人の性格と密接に関係しています。

一般的に、低自尊心者の嫉妬心は強くなりがちで、高自尊心者の嫉妬心は一般的に弱いです。

1、客観的な分析と冷靜な対応

職場での「羨望と嫉妬」に対しては、慌てずに自分の不満を伝えましょう。

落ち著いて、他人の「羨望と嫉妬」に自分に役立つ情報があるかどうか考えてみましょう。

確かに自分に問題があるなら、虛心に受け止めて、自分を調(diào)整する努力をします。

文句を言わないで、陰で「羨望と嫉妬」を非難しないでください。逆に彼らに感謝して、自分の認(rèn)識を調(diào)整して、自分が損をしたと思わないでください。

「羨望と嫉妬」は、あなたの「境界」が彼より高いことを表しています。

「羨望と嫉妬」の言動に応えるなら、彼らの願いに合致して、あなたを高みから彼らと同じレベルに引き上げます。

だから、自分を信じて、自信と寛容度を高めていきます。

「出る杭は打たれる」「出る杭は打たれる」というように、職場で一番大切なのは自分をしっかりと行い、自分がどのような人間になるかを知ることです。

絶えず學(xué)習(xí)して、自身の知識體系を豊かにして、自身の內(nèi)包を豊かにして、教養(yǎng)を高めて、絶えず自分を改善します。

おおらかな人生態(tài)度を養(yǎng)い、自分の心を広くし、自分自身が新たな高度に達(dá)した時、他人の「羨望と嫉妬」も「羨望、尊敬、敬愛」に変わっていきます。

職場では同僚の指導(dǎo)者とのコミュニケーションに注意し、誠実に期待し、慈悲と愛で「羨望と嫉妬」を解消します。

お互いに理解し、助け合い、互いに支持し、協(xié)力すれば、他人の自分に対する嫉妬の気持ちを解消することができます。