景気回復(fù)は依然として力がなく、就職情勢(shì)は暖かくないし、多くの職場(chǎng)の狀況は引き続き停滯しています。従業(yè)員の士気は低下しています。

しかし、もしあなたが仕事でのパフォーマンスを向上させることができれば、自分を有利な位置に置くことができます。機(jī)會(huì)が成熟したら、出世できます。また、他の會(huì)社の求人を聞いたら、新しい仕事に変えてください。

仕事の表現(xiàn)を高める一番いい方法は何ですか？私たちは多くの文章を書(shū)きました。

これらの文章を読み終わってから、フォーブスリーダーシップコラムの編集者フレッド?エレンと頭脳嵐會(huì)議を行った後、10條の提案をまとめました。これらの提案は今の職場(chǎng)で素晴らしい表現(xiàn)をするのに役立ちます。

1.條理が必要です。

メールやメール、ツイッター、その他様々な情報(bào)が続々と寄せられていますが、仕事の量をコントロールするには挑戦的かもしれません。

私たちはどのようにあなたの電子メールの受信箱を征服するかについて話しました。この文章は緊急事項(xiàng)を優(yōu)先的に処理する方法を提案しています。長(zhǎng)くないものを速やかに処理し、迷惑メールを削除し、緊急事項(xiàng)リストに記入してください。

重要な提案：電子メールの干渉に対処するために、自分にあるルールを作ります。

半時(shí)間または一時(shí)間ごとに受信箱を確認(rèn)して、自分の時(shí)間を殘して完成させるために、集中して処理する必要があるタスクです。

2.複數(shù)のタスクを同時(shí)に処理するのを停止します。

2009年、スタンフォードの研究者のグループが発表した研究報(bào)告書(shū)によると、一心に使って、一回に何回もメールを返信して、またメールを送っています。ウェブサイトから他のウェブサイトにジャンプしながら、仕事をしようとする人は、ワークフローがより簡(jiǎn)略化された人たちのように集中できません。

3.あなたのボスの考え方に適応します。

付き合いにくい上司との付き合い方についていくつかの話をしました。

最も効果的な戦略は：あなたの上司の心理を體得して、彼の風(fēng)格を理解して、このようにあなたは彼あるいは彼女が従業(yè)員の身のどんな特質(zhì)を重視することを想像することができます。

私達(dá)は比較的若い上司にどう対応するかという文章を持っています。また、あなたが上司に提出できる一連の問(wèn)題について、彼女のことを理解してくれます。（彼女の前の仕事は何でしたか？彼女の職業(yè)の抱負(fù)は何ですか？）この文章では、やっかいなマネージャーにどう対応するか（議事日程を立てて、言葉でぶつかるな）という話をしています。

全體の経験と教訓(xùn)は、あなたのボスのスタイルと傾向を明らかにし、一歩先に努力することです。

4.あなたの直接的な職責(zé)分野以外の同僚と堅(jiān)固な関係を築きます。

ウォートン?スクール教授のスチュアート?ダムドさんのベストセラー「もっともらいたい?，F(xiàn)実世界でどうやって交渉したらいいのか」（Getting More：How To Negotiate to Achieve）。

ドモントはあなたを助けてくれる人と付き合うことを提案しています。會(huì)社で長(zhǎng)い間働いてきたベテラン社員や他の人の下で働くかもしれません。

人力資源部門(mén)の同僚、情報(bào)技術(shù)部門(mén)の職員、さらには警備員や清掃員まで、あなたの會(huì)社に対する理解はあなたが意識(shí)しているよりも多いかもしれません。

ドモンドはこれを「あなた自身の同盟をつくる」と言います。

5.注意

。

もちろん、あなたの上司の話を聞いてください。でも、あなたの同僚や部下にも気をつけてください。

仕事の中で、私達(dá)はいつも話が上手であることが腕だと思っていますが、他の人の話に耳を傾けたほうがいいかもしれません。

6.早く來(lái)てみる。

15分でも狀況が違ってきます。

もしあなたが先に到著したら

あなたはその日の任務(wù)を完成する過(guò)程で一足先に行ったのと同じです。

あとで自分にもっと長(zhǎng)いランチをプレゼントしたり、いつもより早く家に帰るようにします。

7.あなたが本當(dāng)に自分に休暇を與えることを確認(rèn)します。

休暇の重要性を紹介する文章を書(shū)きました。

これはあなたが仕事を離れる時(shí)に仕事のメールを見(jiàn)に行きません。次の項(xiàng)目も考えません。

これはあなたに1種の掌握感と目的感を持ってくることができて、それはあなたの時(shí)間に対する理解を揺り動(dòng)かすことができて、あなたの空間に文化の視野を広げさせて、そしてあなたにすべての人の必要とする休みのリラックスを獲得させて、あなたのために充電します。

8.電気が充満したら、仕事中のすべてのことが明確かつ正確にできるようにしてください。

同僚を退職させると決めましたが、メールは微妙なニュアンスを伝えられませんので、電話を取ったり、面談したりしてください。

9.どの仕事を始める前に、まず大量の研究を行い、準(zhǔn)備をしてください。

あなたが大量の情報(bào)収集を展開(kāi)する前に、あなたの上司の時(shí)間を占用しないでください。

會(huì)議の前に予演を行い、あなたの戦略と目標(biāo)を復(fù)唱します。

10.なるべく謙遜する。

多くの職業(yè)では、自己PRに余念がないように勧められているようですが、「求職ピザハット：高効率人脈求職術(shù)」（The Unwritten Rules of_the Highly Effecve Job Search）の著者、オビル?ピルソン氏は、一連の簡(jiǎn)単な説明は避けたほうがいいと述べています。