社會の発展のスピードが速くなるにつれて、人々の生活リズムが高まるにつれて、人々のストレスはますます大きくなります。

出勤する時、笑顔がとてもきれいで、身だしなみがおっとりしています。退勤後、仕事の疲れとリラックスのために、表情が単一になります。表情を変えたり、仕事を続けたりするのが億劫になります。生活の中で、通勤は同じ狀態(tài)ですか？

関係部門の最近の調(diào)査統(tǒng)計によると、今の仕事のストレスで多くのサラリーマンが「ニコニコうつ」という心理癥候群にかかっているということです。

出勤時間は表面的にはさりげなく笑顔を見せていますが、心の奧底では、仕事以外の一人でいる時に、自分の中ではとても抑圧され、悩みを感じています。

一般的には「しょんぼりしている」「しょんぼりしている」「頭が鈍い」「心配顔である」といったイメージがありますが、それを「笑顔」と結(jié)びつけるのは難しいです。

「ほほえみうつ病」を患うサラリーマンの一部は、一日中笑顔を顔にかけて、不機嫌なことを自分の腹に飲み込んで、日がたつにつれて不満が過剰になり、また一部の人は微笑みを惜しみ、終日冷たい目で人に接している。

憂鬱な表現(xiàn)

ある會社の営業(yè)部長は半年前に退職させられました。彼女に代わって新しく來たと聞きました。學(xué)歴、経験、仕事態(tài)度、気迫からいっても、彼女本人より優(yōu)れていません。

しかし、當(dāng)時の彼女は仕事をたくさんしましたが、同僚や上司に認められませんでした。

ちょうどマネージャーを擔(dān)當(dāng)した時、彼女もとても友好的で、みんなと一緒にいて、笑顔で、親しみやすい感じがしましたが、仕事の流れと関連した管理制度を更新しましたので、彼女の圧力はとても大きくなりました。これらの圧力は仕事の中で表現(xiàn)できません。だから、出勤する時はやはり楽しくて、強い顔で笑っていました。

しばらくの間後、

悪い性格と悪い性格は彼女の出勤時の態(tài)度に影響しますが、しばらく続けてから、彼女は自分もこの職務(wù)にふさわしくないと感じて、この環(huán)境の中にいます。

その後の辭任があった。

たぶん、職場の人は自分の気持ちをよく把握しなければならないです。仕事の中でも、仕事の後でも、自分を穏やかな気持ちの中から出させなければならないです。出勤は一人として表現(xiàn)してはいけません。退勤後はもう一人です。

職場の人は、職場のストレスを動力にしたり、ストレスを減らすのが上手で、自分がいつどこにいても積極的な狀態(tài)で仕事に対応し、生活に対して価値があると思います。