アメリカの著名な心理學者ジャック？ブラウン氏は研究した結果、服を適切に選んで、気分を改善する効果があると考えています。

気に入った服は神経を緩めて、快適な感じを與えます。

気分がよくない時は、服を著るときは「いいえ」に注意しなければなりません。

しわになりやすい麻の服を著ない

気分が悪い日は、しわになりやすい麻の服を著ないでください。

しわになりやすい服は人にめちゃくちゃに見えるので、心理的にはとても不快な感じがします。

秋はうつ病の高発期で、この時期に多発するうつ病は臨床的には「秋のうつ病」と呼ばれています。

心理學者は、気溫が定まらず、花木が枯れ、草が枯れて葉が落ち、一部の人の心の中に物寂しく、切なく、夕暮れの感が生じると考えています。

　　不穿硬質衣料衣服

硬質地の服はあなたにこわばりと不快感を與えます。

この時はニットや綿、ウールなどの生地で作った服を著たほうがいいです。

　　不要穿過分緊身而狹窄的衣服

服が狹すぎると、圧迫感があります。

女性にとっては、狹いスカートやパンティ、ウエストを束ねる服裝は避けなければならない。特にタイトなデニムは避けてください。

ゆったりした服を著ると息が楽になり、血行が良くなり、気分が悪くなります。

　　不系領帶

拘束感が軽減されます。